چه چیزهایی باعث افزایش سریع مو میشود

چه چیزهایی باعث افزایش رشد مو میشود

چه چیزهایی باعث افزایش رشد مو میشود

در این پست و مطلب به این موضوع میپردازیم که چه چیزهایی مصرف کنیم تا رشد مو سرعتش افزایش پیدا کند که شما میتوانید در ادامه این بخش مشاهده نمایید و بخوانید

چگونه به رشد موهایمان کمک کنیم

دکتر نیلفروش زاده، متخصص پوست گقت: مو از جمله نماد های زیبایی در انسان، به ویژه خانم ها محسوب می شود. البته آقایان نیز به طور طبیعی از موهای سالم و پرپشت خوششان می آید. اما متاسفانه درصد افرادی که چنین موهایی دارند، نسبتا کم است. خیلی ها دنبال راه و روش های موثری می گردند که به کمک آنها بتوانند رشد موهای خود را تسریع کنند. در ادامه به شرح عادت های اثبات شده ای می پردازیم که باعث افزایش سرعت رشد موها می شود.

۱. ماساژ ملایم پوست سر، داروهای موضعی و لیزرهای شانه ای

برای بهبود گردش خون در ناحیه سر و تسریع رشد مو معمولا توصیه می شود روزانه به کمک سر انگشتان، پوست سر را ماساژ دهید. به این ترتیب اکسیژن بیشتری به ریشه موها می رسد. البته این روش را برای برخی افراد چندان توصیه نمی کنیم زیرا در افرادی که پوست سر چربی دارند، ماساژ دادن کف سر یا شانه کردن بیش از حد باعث چرب شدن بیشتر موها و ریزش آن می شود. برای افزایش جریان خون روش های دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ماینوکسیدیل است. امروزه لیزر های شانه ای هم وارد بازار شده تا به کمک امواج لیزر کم توان کف سر را گرم کنند و با تحریک عروق، باعث افزایش جریان خون شوند.

۲. پرهیز از بستن موها

برس زدن های تهاجمی و استفاده از کش های سفت، یا بافت موهایی که مو را در کشش قرار می دهد، مانع رشد مو می شود. استفاده از کش مو یا بستن و بافتن مو خوب است و مانع اصطکاک زیاد مو با لباس می شود، اما باید مو را با شیوه ای درست و ابزار مناسب بست. در عین حال، باید اجازه داد موها هراز گاهی هوا بخورند. بستن مرتب موها یا استفاده مداوم از روسری و کلاه باعث خفه شدن ریشه موها می شود.

۳. پرهیز از مواد شیمیایی

رنگ و مش کردن موها، صاف و فر کردن و استفاده مرتب از سشوار و اتوی مو، به ساقه مو آسیب می رساند و سبب خشکی و کدری آن می شود. در صورتی که به طور مرتب از این روش ها استفاده کنید، ممکن است حتی ریشه مو هم صدمه ببیند.

۴. شتشوی درست و مرتب مو

هنگام شستشوی موی سر، باید به ۲ نکته مهم توجه داشته باشید، خوب آب بکشید تا اثری از مواد شوینده روی پوست سر باقی نماند زیرا باقیمانده مواد شیمیایی می تواند سبب تحریک پوست سر و آسیب به ریشه و کندی رشد مو شود. درجه آب را هم کم کنید تا گردش خون تحریک و رشد موها تسریع شود.

۵. مدیریت استرس

استرس و اضطراب بالا بدن را خسته می کند و سبب بی ثباتی و ضعف بدن می شود. این موضوع به شدت بر رشد موها اثر منفی دارد و سبب توقف یا کندی رشد موها می شود.

۶. مراقبت های فردی

استفاده مفرط از محصولات بهداشتی به نفع سلامت موها نیست و سبب خفه شدن ریشه موها و تحریک شدید پوست سر می شود. تا جای ممکن به موهایتان فرصت تنفس بدهید. بعد از شستشوی موها می توانید از ماسک مو استفاده کنید، اما تنها یک بار در هفته. ما معمولا شستشوی روزانه موها را توصیه نمی کنیم زیرا این کار سبب خشکی پوست سر می شود و این مساله خودش به رشد موها آسیب می زند.

اختصاصی سایت میدانم

برچسب ها:

بازتاب از سایت

دیدگاهتان را بنویسید


جدید ترین مدل های طراحی روی دست با حنا

جدید ترین مدل های طراحی روی دست با حنادر...

3 هفته پیش
چرا واریس می گیریم + روش های درمان واریس

چرا واریس می گیریم + روش های درمان واریس...

3 هفته پیش
چرا موها نازک می شوند

چرا موها نازک می شونددر این قسمت و مطلب ...

4 هفته پیش
چطور اشتها را زیاد کنیم

چطور اشتها را زیاد کنیمدر این قسمت و مطل...

2 ماه پیش
عوارض و مضرات کلر استخر برای پوست و مو

عوارض و مضرات کلر استخر برای پوست و مودر...

2 ماه پیش
عوارض جراحی و عمل بینی

عوارض جراحی و عمل بینی در این مطلب و پس...

2 ماه پیش
عوارض و انواع کاشت نگین روی دندان

عوارض و انواع کاشت نگین روی دنداندر این ...

2 ماه پیش
عوارض مواد سفید کننده دندان

عوارض مواد سفید کننده دنداندر این قسمت و...

2 ماه پیش
روش های جلوگیری از جوش و آکنه و درمان سریع

روش های جلوگیری از جوش و آکنه و درمان سر...

2 ماه پیش
روش های جلوگیری از افتادگی پوست صورت و بدن

روش های جلوگیری از افتادگی پوست صورت و ب...

2 ماه پیش
بهترین ماسک صورت برای انواع پوست

بهترین ماسک صورت برای انواع پوستدر این پ...

2 ماه پیش
چطور موهای زائد صورت را از بین ببریم

چطور موهای زائد صورت را از بین ببریمدر ا...

2 ماه پیش
نمک دریایی چیست

نمک دریایی چیست + خواص و مضرات نمک دریای...

3 ماه پیش
آفتاب سوختگی در تابستان

آفتاب سوختگی پوست در تابستان + روش های د...

4 ماه پیش
چگونه در ماه رمضان لاغر شوم

چگونه در ماه رمضان لاغر شومدر این پست و ...

4 ماه پیش