Featured Posts
بیوگرافی اشوان و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی اشوان و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی اشوان و همسرش + ازدواج و اینستاگرام در این مطلب و پست برای شما بیوگرافی اشوان و همسرش + ازدواج ...

مشاهده مطلب

داستان و بازیگران سریال سایه بان + زمان پخش و عکسها

داستان و بازیگران سریال سایه بان + زمان پخش و عکسها

داستان و بازیگران سریال سایه بان + زمان پخش و عکسها در این قسمت و مطلب برای شما داستان و بازیگران ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی امید خلیلی و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی امید خلیلی و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی امید خلیلی و همسرش + ازدواج و اینستاگرام در این پست و مطلب برای شما بیوگرافی امید خلیلی و همسرش ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی نیلوفر هوشمند و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی نیلوفر هوشمند و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی نیلوفر هوشمند و همسرش + ازدواج و اینستاگرام در این قسمت و مطلب برای شما بیوگرافی نیلوفر هوشمند و همسرش ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی نیلوفر پارسا و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی نیلوفر پارسا و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی نیلوفر پارسا و همسرش + ازدواج و اینستاگرام در این قسمت و مطلب برای شما بیوگرافی نیلوفر پارسا و همسرش ...

مشاهده مطلب

داستان و بازیگران سریال Cukur گودال + عکسها

داستان و بازیگران سریال Cukur گودال + عکسها

داستان و بازیگران سریال Cukur گودال + عکسها در این پست و مطلب برای شما داستان و بازیگران سریال Cukur گودال ...

مشاهده مطلب

داستان و بازیگران سریال برنا + زمان پخش و عکسها

داستان و بازیگران سریال برنا + زمان پخش و عکسها

داستان و بازیگران سریال برنا + زمان پخش و عکسها در این قسمت و مطلب برای شما داستان و بازیگران سریال ...

مشاهده مطلب

داستان و بازیگران سریال عالیجناب + زمان پخش و دانلود

داستان و بازیگران سریال عالیجناب + زمان پخش و دانلود

داستان و بازیگران سریال عالیجناب + زمان پخش و دانلود در این قسمت و مطلب برای شما داستان و بازیگران سریال ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی بهرام رادان

بیوگرافی بهرام رادان و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی بهرام رادان و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام در این پست و قسمت برای شما بیوگرافی بهرام رادان و ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی لیلا حاتمی و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی لیلا حاتمی و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی لیلا حاتمی و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام در این پست و قسمت برای شما بیوگرافی لیلا حاتمی ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی حمید هیراد و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی حمید هیراد و همسرش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی حمید هیراد و همسرش + ازدواج و اینستاگرام در این قسمت و مطلب برای شما بیوگرافی حمید هیراد و همسرش ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی علی علیپور و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی علی علیپور و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی علی علیپور و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام در این پست و قسمت برای شما بیوگرافی علی علیپور و ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی امید ابراهیمی و همسر و فرزندش + اینستاگرام و عکسها

بیوگرافی امید ابراهیمی و همسر و فرزندش + اینستاگرام و عکسها

بیوگرافی امید ابراهیمی و همسر و فرزندش + اینستاگرام و عکسها در این پست و مطلب برای شما بیوگرافی امید ابراهیمی ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی خسرو حیدری و همسر و فرزندش + اینستاگرام و عکسها

بیوگرافی خسرو حیدری و همسر و فرزندش + اینستاگرام و عکسها

بیوگرافی خسرو حیدری و همسر و فرزندش + اینستاگرام و عکسها در این پست و مطلب برای شما بیوگرافی بیوگرافی خسرو ...

مشاهده مطلب

بیوگرافی همایون شجریان و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی همایون شجریان و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام

بیوگرافی همایون شجریان و همسر و فرزندش + ازدواج و اینستاگرام در این پست و قسمت برای شما بیوگرافی همایون شجریان ...

مشاهده مطلب

عوامل ازدواج موفق

ازدواج و تندرستی و زندگی زناشویی

عوامل ازدواج موفق

بهترین شانس برای یک زوج، داشتن یک زندگی سالم است. شما در کنار همسر دل زنده‌ی خود نه تنها سلامتی و طول عمر خود را افزایش می دهید بلکه با یکدیگر موقعیت های شگفت انگیزی را می سازید و تجربه می کنید. ازدواج چیزی شبیه به مواد نگهدارنده یا کمربند ایمنی برای زندگی است و می توان فواید آن را درست مانند یک رژیم غذایی مناسب و کارهایی همچون ورزش و سیگار نکشیدن دانست. بهترین حالت ازدواج آن است که زوجین از عادت های درست در جهت حفظ سلامت یکدیگر تقلید کنند. دانشمندان بنا بر پژوهشی روی ۴۷۴۶ زوج بین ۵۱ تا ۶۱ سال دریافتند وقتی موضوع سلامت مطرح می شود، زوجین همانند آینه یکدیگر عمل می کنند.

 
اگر مردی در اوایل پنجاه سالگی از سلامت جسمانی بسیار خوبی برخوردار باشد احتمال اینکه همسرش بیمار یا ضعیف باشد، بسیار کم است. چنانچه وضعیت جسمانی مرد ضعیف باشد، به احتمال زیاد همسرش نیز می تواند در وضعیتی مشابه یا کمی بهتر باشد، زیرا زوجین در یک محیط زندگی می کنند و شرایط آنها از لحاظ تغذیه، ورزش، عواطف و استرس یکسان است.
 
زندگی سالم برای زوجین زمانی رخ می دهد که شرایط کامیابی برای هر دو مهیا باشد.
 
این حالت نه تنها به سلامت و طول عمر هر یک از آنها منجر می شود، بلکه فرصتی عالی برای همکاری همسران به وجود می آورد.
 
در ادامه این مطالب هشت راهکار آمده است که می توانید به واسطه آنها سلامت جسمانی خود را در زندگی زناشویی رشد دهید: 

در همه امور همکاری کنید

بهرام و مهسا روزانه زمانی را برای پیاده اختصاص داده اند. به این ترتیب ضمن اینکه استراحت می کنند و با هم هستند، به امور روزمره شان نیز رسیدگی می کنند و حدود ۳۰۰ کالری نیز می سوزانند. این یک موهبت است، زیرا در آن شرایط، زمانی برای صحبت، بیرون رفتن با یکدیگر و آرام گرفتن نیز مهیا می شود.
 
رابطه جنسی، مساله ای است که نباید از آن غفلت کرد. این امر موجب افزایش ضربان قلب و سوزاندن پنجاه کیلوکالری است. به این ترتیب سرعت جریان خون به سمت مغز بیشتر و سیستم ایمنی مقاوم تر می شود و میزان سلامت ذهن افزایش می یابد. 

مثل خانم ها غذا بخورید

کیفیت تغذیه خانم ها پس از ازدواج افت می کند، با وجود این برنامه غذایی مردان با شروع زندگی زناشویی سالم تر می شود. هنگامی که خانم ها زندگی مشترک خویش را آغاز می کنند، بیشتر از قبل از غذاهای زیان آور استفاده می کنند و در نتیجه به وزن آنها افزوده می شود.
 
پژوهشی روی سه هزار زوج نشان داد که مردان پیش از ازدواج، چربی، نمک و شکر بیشتری می خورند اما پس از اینکه با همسر خود به اصطلاح زیر یک سقف می روند، از این مواد غذایی کمتر استفاده می کنند، در حالی که جذب چربی وکالری و در نتیجه وزن خانم ها پس از ازدواج افزایش می یابد. پژوهش های دیگر نیز حاکی از آن است که خانم ها در دهمین سالگرد ازدواج، حدود نه کیلوگرم به وزنشان افزوده شده است. از این رو پیشنهاد می کنیم که خانم ها، از غریزه خود برای تغذیه سالم استفاده کنند و آقایان نیز در این باره از همسرشان پیروی کنند. 

با همراهی یکدیگر وزن کم کنید

یک سال است رضا و مریم عضو یک مرکز تناسب وزن شده اند و در این مدت حدود پنجاه کیلوگرم وزن کم کرده اند! مریم می گوید: «یکی از اهدافی که برای خودمان معین کرده بودیم، حفظ سلامت و ورزش بیشتر بود اما چندان موفق نبودیم زیرا به برنامه ای نیاز داشتیم که هر دو از آن پیروی کنیم. در ضمن از آنجا که به دوره میانسالی نزدیک می شویم، نگران ابتلا به دیابت هم بودیم.»
پیشنهاد می شود زن و شوهرها هر یک مسوولیت سلامت خود را برعهده بگیرند زیرا شانه به شانه کار کردن و تقسیم عادلانه کارها در مقایسه با این که یک نفر رئیس شود ودیگری مدام گله مند باشد، نتیجه بهتری دارد
 
همسرش نیز در ادامه می گوید «اکنون دوباره لاغر شده ایم و سایز کمر من از ۴۹ به ۳۲ رسیده است! سلامتمان از همه چیز مهمتر است و بدن ما ارزش آن را دارد که برای تغذیه صحیح و ورزش بیشتر وقت بگذاریم و تلاش کنیم.» 

مانند یک مرد ورزش کنید

با توجه به پژوهش هایی که بر ۳۰۷۵ زن و مرد بین ۷۰ تا ۷۹ سال انجام گرفته است، احتمال آنکه مردان بسیار فعال، همسران بسیار فعال داشته باشند، سه برابر است. اگر همسر شما گلف یا تنیس بازی می کند، میدود، پیاده روی می کند، عضو تیم بسکتبال است یا هر ورزش دیگری انجام می دهد، پس شما هم بیکار ننشینید. بلند شوید، با او ورزش و او را همراهی کنید. در همان زمان یک برنامه ورزشی مناسب برای خود تدارک ببینید و از آن پیروی کنید.
 
با یکدیگر با محبت و صلح و صفا گفتگو کنید یا دست کم از فضای پراسترس دور شوید: پژوهش ها نشان می دهد ازدواج های ناموفق سلامت را نیز به خطر می اندازد. بر این اساس همسرانی که در زندگی مشترک خودنگرانی های بیشتری دارند، سطح هورمون استرس (کورتیزول) آنها و در نتیجه فشار خونشان بیشتر می شود که این عوامل خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. تنش های زناشویی همچنین با افسردگی، امراض لثه و خطر ابتلا به زخم معده در ارتباط است. 

به تعطیلات بروید

بر اساس پژوهشی بر دوازده هزار مرد که مشکل قلبی داشتند، آنهایی که به تعطیلات سالانه می رفتند، نسبت به کسانی که از این نیاز ضروری به هر دلیلی صرف نظر می کردند، کمتر در معرض خطر مرگ بودند. رفتن به تعطیلات به همراهی دوستان یا فامیل، یعنی دوری از استرس و فرصتی برای تحرک و ورزش بیشتر که به این ترتیب سلامت را به انسان باز می گرداند.

مسوولیت سلامت خود را برعهده بگیرید

در گذشته، یک کدبانوی خانه دار، سلامت خانواده را با پخت غذاهای سالم و تنظیم فعالیت های شادی بخش و آرامش زا حفظ و احتمالا به شوهرش مدام یادآوری می کردکه بروکلی اش را بخورد، زودتر به خواب برود، بیشتر بخوابد و خوردن مکمل ویتامین را فراموش نکند. تحقیقات نشان می دهدت زنانی که تمام وقت کار می کنند، میزان سلامت کافی برای شوهرشان تا بیست و پنج درصد افت می کند. از این رو پیشنهاد می شود زن و شوهرها هر یک مسوولیت سلامت خود را برعهده بگیرند زیرا شانه به شانه کار کردن و تقسیم عادلانه کارها در مقایسه با این که یک نفر رئیس شود ودیگری مدام گله مند باشد، نتیجه بهتری دارد.


آنچه از دستتان برمی آید، یاد بگیرید

زندگی سالم به هدفی در حال حرکت شبیه است. یک روز می گویند همه چربی ها مضر است، روز دیگر غذایی معجزه آسا برای کاهش وزن معرفی می کنند. یک روز پیاده روی سریع توصیه می شود، روز دیگر پیاده روی آرام را بهترین شیوه سوزاندن چربی می دانند. بالاخره روش صحیح چیست؟ در حقیقت پاسخ این پرسش چندان اهمیتی ندارد.


اصول زندگی سالم غیرقابل انکار است

برخیزید و بیشتر روزها سی دقیقه یا حتی بیشتر تحرک داشته باشید. در خوردن و آشامیدن اعتدال را رعایت کنید. میوه، سبزیجات، دانه ها و گوشت بدون چربی را به عنوان غذای اصلی برگزینید. مثبت باشید. شب ها به موقع و به اندازه بخوابید و مولتی ویتامین مصرف کنید. این یک توصیه عقلایی، اثبات شده و بسیار ساده است که موجب سلامت افراد می شود و اگر شما و شریک زندگی تان هر دو به این نتیجه برسید، هر چه زودتر برای تغییر عادات خود دست به کار می شود.

 

منبع: مجله راز

اصغر فرهادی برای محمد رضا شجریان نامه نوشت

نامه اصغر فرهادی برای محمد رضا شجریان

اصغر فرهادی برای محمد رضا شجریان نامه نوشت

«اصغر فرهادی» سینماگر پرافتخار ایرانی در آستانه اکران تازه‌ترین فیلمش «فروشنده» از عشق و انتظارش برای استاد شجریان نوشت.

در متن نامه فرهادی برای شجریان آمده است

«مدتی‌ست برای تحقیق و نگارش فیلم‌نامه گذشته در پاریس هستم.

روزها بیشتر به یادداشت‌نویسی می‌گذرد و غالبا پیش از غروب می‌روم پیاده‌روی از کوچه‌های پیچ‌ و واپیچ منطقه پنج پاریس می‌گذرم تا به پارکی برسم و یک ساعتی تا قبل از بستن درهای پارک راه بروم.

امروز از ظهر باران باریده و تازه چند دقیقه‌ایست که آسمان باز شده. کوچه‌ها خلوتند و هوا سرد. از کوچه‌ای به کوچه بعدی می‌روم. یکباره صدایی قدم‌هایم را آرام می‌کند. آوازی‌ست با صدای آقای شجریان نازنین. سر بلند می‌کنم.

باید از یکی از خانه‌های اطراف باشد. چندقدمی می‌روم اما دلم نمی‌آید دور شوم، برمی‌گردم، به‌دنبال پنجره‌ای که این صدای دلنشین و آشنا را به کوچه می‌رساند نگاهم را روی ساختمان‌ها می‌چرخانم. حدس می‌زنم صدا از پنجره‌ای نیمه‌باز می‌آید در یکی از طبقات بالایی ساختمانی قدیمی.

پنجره‌ای که شاید هم‌وطنی آن را گشوده و گوشه‌ای از اتاقش غرق در زمان و مکانی دیگر نشسته و خیره به این آسمان خاکستری خسته از بارش مانده.

غم زمانه خورم یا فراق یار کشم

این‌سوی کوچه ایستاده‌ام به شنیدن صدایی که از پنجره می‌آید. آواز تمام می‌شود و باز سکوت و من به راه می‌افتم اما تصویر هموطن غربت‌نشین در گوشه اتاقش تازه برایم آغازشده و رهایم نمی‌کند.

در حال پیاده‌روی احساس خوبی دارم که در «جدایی نادر از سیمین» نام نازنین آقای شجریان را در یکی از صحنه‌ها آورده‌ام.
یکی، دو سال بعدتر سوار ماشینی به سمت فرودگاه می‌روم تا به ایران بازگردم.

راننده هموطن نیست اما صدای استاد در حال پخش است در همه مسیر. می‌پرسم «اهل کجایید؟» می‌گوید «مراکش» می‌پرسم «این موسیقی را که می‌شنوید می‌دانید از چه کشوری‌ست؟»، «ایران». یکی از همکارانش که در جمع راننده‌ها با او رفیق‌تر بوده چندی پیش این آلبوم را به او هدیه کرده. گفت معنای شعرها را نمی‌فهمد اما هربار می‌شنود آرام می‌گیرد. همه مسیر تا فرودگاه شاردوگل، شب، سکوت و کویر است.

بعدتر این خاطره را برای خودشان هم تعریف می‌کنم. خاطره مرد مراکشی او را به یاد خاطره‌ای دیگر می‌اندازد که دوستانشان نقل کرده بودند. دوستان آقای شجریان رفته بودند به سفری در شمال. در مسیری میان جنگل، پیرمردی خسته، مانده در راه دست بلند کرده تا او را سر راه به روستایش برسانند و آنها هم سوارش می‌کنند. لختی بعد از پیرمرد اجازه می‌گیرند تا موسیقی پخش کنند و پیرمرد می‌گوید «اگر از آقای شجریان دارید، روشن کنید».

آن هموطن غربت‌نشین در پاریس، آن راننده مراکشی و این پیرمرد خسته روستایی، سهیم و همراه‌شدن در خلوت دلتنگی آدم‌هایی در گوشه‌وکنار جهان چیزی‌ست بسیار بالاتر از شهرت و حتی بالاتر از محبوبیت. این را به خودشان گفتم. گفتند: «آقای فرهادی، شهرت مثل سرعت بالاست.

با سرعت پایین از روی دست‌اندازها هم می‌توان گذشت اما در سرعت بالا عبور از روی یک سنگریزه هم می‌تواند حاصلش واژگونی باشد برای همیشه». و این جمله‌ایست پرمسئولیت که از او به یادگار دارم. این روزها دلتنگ او هستم. دلتنگ نگاه آرام و مهربانشان؛ خیلی‌ها دلتنگ اویند. یک سرزمین دلتنگ اویند. چشم‌به‌راه آمدنتانیم، تندرست و برقرار.

 

منبع : شرق

آلبوم سی سالگی احسان خواجه امیری منتشر شد

آلبوم سی سالگی احسان خواجه امیری

آلبوم سی سالگی احسان خواجه امیری منتشر شد

احسان خواجه امیری» خواننده آلبوم‌های موفق «عاشقانه‌ها» و «پاییز، تنهایی» از انتشار آلبوم جدیدش -که «سی سالگی» نام دارد- در روز سه‌شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ خبر داد.
بر این اساس هواداران این هنرمند یک سال و هفت ماه پس از انتشار آلبوم پاییز تنهایی، مجموعه جدید هنرمند محبوبشان را خواهند شنید.

البوم سی سالگی

هشتمین آلبوم این خواننده پرطرفدار، مانند سه آلبوم قبلی او توسط موسسه فرهنگی-هنری «آوای هنر» روانه بازار خواهد شد و پخش آن را شرکت «هنر اول» بر عهده خواهد داشت.

خواجه امیری همچنین قصد دارد موزیک‌ویدئوی یکی از قطعات آلبوم جدیدش را در اختیار مخاطبین قرار دهد. این موزیک‌ویدئو با مجوز وزارت ارشاد منتشر خواهد شد و جزئیات بیشتر درباره آلبوم «سی سالگی» را می‌توانید در روزهای آینده بخوانید.

احسان خواجه امیری

آلبوم  عاشقانه ها با صدای این خواننده به موفقیت خوبی در سال‌های اخیر دست یافته بود و خواجه‌امیری پس از آن اجراهای موفقی در داخل و خارج کشور تجربه کرد. او این بار نیز با همان تیم قبلی قطعات را تولید کرده است و شنیده‌ها حکایت از آن دارد که «سی سالگی» این شانس را دارد که موفقیت «عاشقانه‌ها» را تکرار کند.

احسان خواجه امیری» بی شک از موفق ترین خواننده های کشورمان است. فرزند استاد «حسین خواجه امیری» اکنون از «سی سالگی» می گوید. خواجه امیری قطعه «سی سالگی» را به همسر و فرزندش تقدیم کرده است و ویدیویی جالب تهیه کرده است که «فرید ناصری» کارگردانی آن را بر عهده داشته است. ترانه این اثر را «روزبه بمانی» , ملودی اش را «علیرضا افکاری» و تنظیم آن را نیز «هومن نامداری» انجام داده است.

اهنگ های آلبوم سی سالگی

سی سالگی

آخر همون شد

یه روز میاد

جاذبه

جاده ای که ساخته بودم

بی تفاوت

نفس

آرزو کن

بعد تو

کاری کردی

درد عمیق
 

 

منبع : musicema

داستان و بازیگران سریال علی البدل

داستان و بازیگران سریال علی البدل

داستان و بازیگران سریال علی البدل

در این پست و مطلب به معرفی سریال علی البدل و اسامی بازیگران و خلاصه داستان این سریال میپردازیم که شما میتوانید در ادامه ببینید

تصویربرداری سریال «علی البدل» به کارگردانی سیروس مقدم امروز به پایان رسید و بازیگران و عوامل به تهران بازگشتند.
با وجود پایان تصویربرداری اما تدوین این سریال همچنان ادامه دارد. کارگردانی این سریال با سیروس مقدم بود و تهیه کنندگی اش را الهام غفوری عهده دار است

داستان سریال علی البدل

داستان سریال در روستایی در اطراف همدان رفم می خورد که قصه طنز و متفاوتی خواهد داشت و داستان پایتخت را دنبال نمی کند. و سیروس مقدم درباره داستان سریال می گوید:«از اسم سریال کاملا مشخص است که داستان بر چه اساسی است. داستان در مورد افرادی است که حضور دارند اما حق رای ندارند. کسانی که در مجالس و شوراها اعضای علی‌ البدل هستند و در جریان همه امور قرار دارند اما حق رای ندارند.» طعنه های سیاسی در ایر اثر نیز مشابه پایتخت وجود دارد ولی طعنه های اجتماعی رنگ و لعاب بیشتری دارند که در داستان چند خانواده قصه ظهور و بروز می کنند.

بازیگران سریال علی البدل

مهدی هاشمی، احمد مهرانفر، ناهید مسلمی،محسن تنابنده. مهدی فخیم‌ زاده، هادی کاظمی، گوهر خیراندیش، محمود جعفری، حسین محب‌ اهری و فروغ قجابگلی بازیگران اصلی سریال هستند که به فراخور قصه  بازیگران جدیدی به داستان اضافه خواهند شد.

عکس های سریال علی البدل

سریال علی البدل برای پخش در شبکه یک سیما در حال آماده سازی است

 

منبع :yjc

نحوه صحیح خرید پوشاک در پاییز

مدل کیف و کفش پاییزه

نحوه صحیح خرید پوشاک در پاییز

نحوه خرید مناسب پوشاک در فصل پاییز,در این مقاله با روش های خرید پوشاک در فصل پاییز آشنا می شوید.

مدل کیف و کفش پاییزه

مدل کیف و کفش پاییزه

بوت هرگز!

پاییز وقت سردرگمی انتخاب کفش است. برای این موقع از سال نیم‌بوت‌ها بهترین انتخاب‌های ممکن هستند. شاید هنوز بشود کفش‌های تخت پوشید اما پوشیدن بوت واقعا فاجعه است!

 

این یقه‌ها را ول نکنید

یقه‌های کشیده و هفتی در لباس‌ها دو مزیت دارند؛ هم شما را شیک نشان می‌دهند و هم از طریق ایجاد خطای دید به لاغر نشان دادن‌تان کمک می‌کنند. در مورد این لباس‌ها محدودیت رنگ ندارید. هر رنگی را که دوست دارید انتخاب کنید و بپوشید.

 

شال طرحدار

وقتی کت یا مانتوی پاییزه‌تان ساده است سعی کنید شال طرحدار انتخاب کنید. این مدل چهارخانه نمونه‌ای پاییزه و زیباست که شما را از سادگی درمی‌آورد.

 

ارتشی و استوار

سبز تیره از قدیم به سبز ارتشی معروف بوده است. این رنگ می‌تواند به‌راحتی شخصیتی محکم و قوی را نشان دهد که می‌تواند حتی در سردترین روزهای سال هم از پس کارهایش بربیاید.

 

مخلوط‌شان کنید

بند کرم ساعت هارمونی زیبایی با تونالیته کلی این ست دارد ضمن اینکه شلوار چهارخانه هم با شال ست می‌شود و در نهایت کیف با داشتن چندین رنگ هماهنگ به زیبایی بیشتر ظاهر شما کمک خواهد کرد.

 

کتی برای شش ماه دوم

این کت زیبا با رنگ روشن می‌‌تواند انعکاس زیبایی روی پوست صورت شما ایجاد کند. این مدل را با روسری طلایی، بژ، کرم یا ترکیبی از این سه رنگ با سفید ست کنید.

 lebas-paize (6)

توجه به ریزه‌کاری‌ها

برای این ست رسمی پیشنهاد ما استفاده از زیورآلات طلایی‌رنگ است به‌خصوص اگر دست‌های ظریفی دارید یک دستبند پهن طلایی انتخاب خوبی برای‌تان خواهد بود.

از آنجایی که ست شما رسمی است به جای نیم‌بوت بهتر است سراغ کفش‌های رسمی پاشنه‌بلند بروید. یادتان باشد در مورد این ست بهتر است از روسری به جای شال استفاده کنید و آن را کنار گردن‌تان ببندید. اگر دستک‌های روسری جلوی کت را نگیرند بهتر است.

منبع : momtaznews

زیباترین ست لباس زنانه تابستانه شیک

ست لباس تابستانه شیک 95

زیباترین ست لباس زنانه تابستانه شیک

در این بخش جدید ترین و شیک ترین ست لباس دخترانه و زنانه را برای شما در این پست فراهم آوردیم

ست لباس تابستانه ۹۵

اغلب افراد در انتخاب لباسی که مناسب آنها باشد و چگونگی ست کردن شان دچار سردرگمی می شوند. ست کردن لباس می تواند تبدیل به یک معضل شود از آن جهت که در انتخاب لباس، نه تنها بحث زیبایی بلکه بحث راحتی نیز اهمیت می یابد، به خصوص در روزهای گرم تابستان که تنوع لباس ها و اکسسوری ها بسیار زیاد است.
 

جدید ترین ست لباس دخترانه اسپرت 95

جدید ترین ست لباس دخترانه اسپرت ۹۵

set-lebas-tabestane (4)

set-lebas-tabestane (8)


تابستان، فصل رنگ های روشن و متنوع است اما این را هم به خاطر بسپارید که ست کردن لباس های این فصل به کمی دقت و خلاقیت احتیاج دارد.
 
پوشیدن لباس های ساده با رنگ های خنثی مانند سفید و مشکی آسان است اما اضافه کردن رنگ های پاستلی به آن یا ست کردن پیراهن های خال دار، گلدار یا راه راه، به راستی هنر می خواهد.اگر شما هم در ست کردن لباس هایتان مشکل دارید، ما در اینجا کلکسیونی از زیباترین و به روزترین ست های زنانه را برایتان آورده ایم تا در صورت علاقه از آنها ایده بگیرید و زیباتر از همیشه بدرخشید.

set-lebas-tabestane (6)

 

 

منبع : persianv

بیوگرافی و اینستاگرام امیر جدیدی

amir jadidi

بیوگرافی و اینستاگرام امیر جدیدی

در این پست ۱۵ مطلب از تصاویر منتشر شده توسط امیر جدیدی که توسط خودش در شبکه های مجازی منتشر شده است را برای شما فراهم آوردیم

بیوگرافی امیر جدیدی

امیر جدیدی بازیگر سینما و تئاتر متولد ۳۱ خرداد ۱۳۶۳ در تهران است

amir-jadidi (4)

amir-jadidi (2)

امیر جدیدی در فیلم من

امیر جدیدی در فیلم من

امیر جدیدی و نوید محمد زاده

امیر جدیدی و نوید محمد زاده

امیر جدیدی و بازیگری

او فعالیت سینمایی خود را از سال ۱۳۸۹ با فیلم آفریقا آغاز کرد

جدیدی برنده دیپلم افتخار بازیگری برای بازی در فیلم های سیزده و پایان خدمت در سی و دومین جشنواره فیلم فجر شد . همچنین برای بازی در فیلم من، نامزد دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد از سی و چهارمین دوره جشنواره فیلم فجر شد

و همچنین در کنار فعالیت های هنری رشته ورزشی تنیس را دنبال می کند

amir-jadidi (11)

amir-jadidi (9) amir-jadidi (8) amir-jadidi (15)

فیلم های امیر جدیدی

  1. پدیده (۱۳۹۵)
  2. زار (۱۳۹۵)
  3. قاتل اهلی (۱۳۹۵)
  4. اژدها وارد می‌شود! (۱۳۹۴)
  5. من (۱۳۹۴)
  6. خنده‌های آتوسا (۱۳۹۳)
  7. رخ دیوانه (۱۳۹۳)
  8. پایان خدمت (۱۳۹۲)
  9. سیزده (۱۳۹۲)
  10. آفریقا (۱۳۸۹)

زندگی امیر جدیدی

امیر جدیدی متاهل است و ازدواج کرد در حال حاضر

بک دختربچه بنام حنا دارد

jadidi

amir-jadidi (12)

 

منبع : اینستاگرام – ویکیپیدیا

بیوگرافی و اینستاگرام نوید محمدزاده

اینستاگرام نوید محمد زاده

بیوگرافی و اینستاگرام نوید محمدزاده

در این پست ۲۰ مطلب از تصاویر منتشر شده توسط نوید محمد زاده را که توسط خودش در شبکه های اجتماعی منتشر شده است را برای شما در بخش فراهم آوردیم

بیوگرافی نوید محمد زاده

نوید محمدزاده (زادهٔ ۱۷ فروردین ۱۳۶۵ در ایلام) بازیگر سینما و تئاتر ایرانی است. نقش‌آفرینی وی در فیلم عصبانی نیستم موجب تحسین بسیاری از منتقدین گردید

Navid-Mohammadzadeh (7) Navid-Mohammadzadeh (6) Navid-Mohammadzadeh (5)

Navid-Mohammadzadeh (3)

افتخارات نوید محمد زاده

نوید محمدزاده در سی و دومین دوره جشنواره فیلم فجر با کسب کامل آرای داوران به عنوان بهترین بازیگر نقش اول مرد برای کسب سیمرغ انتخاب شد. اما به علت فشار گروه‌هایی خارج از سینما فیلم عصبانی نیستم از بخش مسابقه خارج و جایزه به رضا عطاران اهدا شد

بعد از این اتفاقات وی گفته بود: خوب شد به من جایزه ندادند، آنهایی که سیمرغ گرفته‌اند کجا هستند. هر موقع اراده کنم سیمرغ می‌گیرم ، این اظهارات با واکنش تند پرویز پرستویی مواجه شد.[۳]

محمدزاده برای بازی در فیلم ابد و یک روز در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد و برای بازی در فیلم ناهید جایزه ی بهترین بازیگر مرد جشنواره ی بین المللی براتیسلاو۲۰۱۵را دریافت کرده است.

Navid-Mohammadzadeh (11)

دانلود فیلم لانتوری

دانلود فیلم لانتوری

نوید محمد زاده

نوید محمد زاده

Navid-Mohammadzadeh (8)

بازیگری نوید محمد زاده

تئاتر ها

پسران آفتاب
ماه در مرداب
فاصلهٔ تاریک ستاره‌ها
یک دقیقه سکوت
دهانی پر از پرنده
آخرین نامه
بالاخره این زندگی مال کیه؟
نورگیر
زمستان ۶۶
ورود آقایان ممنوع
ایستاده‌ها سر سوراخ سوپ خوری
روایت ناتمام یک فصل معلق
پچ پچ‌های پشت خط نبرد
ویران
مرد بالشی
هم طناب
شکلک
بازتولید آخرین نامه
دل سگ
بالاخره این زندگی مال کیه؟
کامنت
ستوان اينيشمور
شب آوازهایش را می‌خواند

Navid-Mohammadzadeh (16)

Navid-Mohammadzadeh (14)

فیلم های سینمایی

 

فیلم

کارگردان

سال تولید

ابد و یک روز

سعید روستایی

۱۳۹۴

خشم و هياهو

هومن سيدى

١٣٩٤

لانتورى

رضا درميشيان

١٣٩٤

ناهید

آیدا پناهنده

۱۳۹۳

سیزده

هومن سیدی

۱۳۹۲

عصبانی نیستم

رضا درمیشیان

۱۳۹۲

لرزانندهٔ چربی

محمد شیروانی

۱۳۹۱

در میان ابرها

روح‌الله حجازی

۱۳۸۷

 

منبع : ویکیپیدیا-اینستاگرام

الیکا عبدالرازقی و همسرش در روز تولد

جشن تولد امین زندگانی

الیکا عبدالرازقی و همسرش در روز تولد

امین زندگانی ۴۴ ساله شد. به همین مناسبت الیکا عبدالرزاقی بازیگر ۳۷ ساله کشورمان با انتشار عکسی تولد ۴۴ سالگی همسرش را تبریک گفته است.

الیکا عبدالرزاقی بازیگر کشورمان با انتشار عکسی تولد همسرش امین زندگانی را تبریک گفت.

این بازیگر همچنین اشاره کرد که امین زندگانی بخاطر بازی در یک فیلم جدید مجبور به تراشیدن موهایش شده است.

الیکا عبدالرزاقی نوشته است:

“تولدت مبااااااااارک امین جان جاااااااان

راستى دوستان فندق همیشه تو خونه آزاده

ولى چون الان تو تراسیم گذاشتیمش تو قفس

شما نگران نباشید این فندقى پادشاهى میکنه تو خونه ى ما”

 

بیوگرافی الیکا عبدالرازقی

الیکا عبدالرزاقی متولد ۲۲ اسفند ۱۳۵۸ در تهران است ، وی لیسانس ادبیات نمایشی است ، دوره بازیگری را در کلاسهای استاد حمید سمندریان گذرانده ، او که بازیگر نقش فخر‏التاج در سریال «قهوه تلخ» است ، فعالیت در تلویزیون را از سال ۷۷ و بازی در سریال «گمشده» مسعود نوابی شروع کرد

بیوگرافی امین زندگانی

امین زندگانی در سال ۱۳۵۱ در تهران متولد شد. از سال ۱۳۷۰ با ورود به دانشگاه هنر و تحصیل در رشته تئاتر وارد عرصه ی هنر شد.امین در خانواده ای هنرمند و آشنا با موسیقی متولد شدپدرش از اساتید برتر موسیقی بود که در سال ۱۳۸۸جمع صمیمی خانواده را ترک گفته و به دیار باقی شتافت. برادرش (امیدزندگانی) نیز مدت هاست که درعرصه موسیقی فعالیت میکند و آلبومی را نیز باصدای خود روانه بازار کرده است.

منبع:momtaznews

آموزش زیر سازی و آرایش صورت

زیر سازی پوست

آموزش زیر سازی و آرایش صورت

در این پست برخی از تکنیک های آرایشی برای پر تر نشان دادن و نیز ماسکی برای این منظور را به شما آموزش میدهیم.

استفاده از معجون شگفت‌آور خیار و گلابی
خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می‌تواند به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می‌توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلول‌های پوست و افزایش آب میان‌بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت‌تان کمک کنید. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این می‌توانید از گلاب مرغوب نیز برای این‌ کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را ۲۰ دقیقه و هفته‌ای سه بار انجام دهید.

نکته‌های آرایشی زیر به شما کمک می‌کند صورتتان را پرتر نشان دهید
معمولا نواحی سایه‌ دار و تیره صورت را لاغرتر و گودتر نشان می‌دهند.
پس خانم‌ها و آقایانی که صورت لاغری دارند، باید تا جای ممکن صورتشان را باز و روشن نشان دهند تا پرتر به نظر برسند.

در تصویر زیر زیرسازی و گریم صحیح چهره را مشاهده میکنید؛ زیر گونه ها ،امتداد چانه ،هلال پیشانی ،کناره ی بینی بخصوص اگر بینی پهنی دارید همگی سایه ی تیره میخورند

رنگ کرم پودر باید دو درجه از رنگ پوست روشن‌تر باشد.
۲- مدل ابروها باید پهن، بلند، صاف و گوشه آن کمی متمایل به بالا باشد.
۳-خط چشم‌ها نباید خیلی به سمت بالا باشند بلکه باید به دو طرف صورت مایل شوند.
۴- ریمل به تنهایی کافی نیست. باید از مژه مصنوعی استفاده شود چون در زیبایی این نوع چهره خیلی موثر است.
۵-رنگ رژلب و سایه باید خیلی روشن باشد.
۶- برای زدن رژ گونه بهتر است حالت خنده به چهره داده و بعد کمی زیر برآمدگی حاصل از خندیدن را با برسی پهن به دو طرف صورت به‌خصوص سمت گوش‌ها رژگونه زد تا گونه‌ها برجسته و صورت پرتر دیده شود.
۷- مدل موها برای صورت‌های لاغر باید باز و شلوغ باشد و هرگز نباید موها را بالا بست. برس زدن مو به بیرون باعث زیبایی این چهره می‌شود. آرایش مو در قسمت بالای سر تا بالای گوش‌ها صورت و گردن را بزرگ نشان می‌دهد.
۸- بهتر است آقایان صورتشان را کاملا اصلاح و از گذاشتن ریش و سبیل خودداری کنند. اگر اصرار زیادی به داشتن ریش دارند، باید خط روی گونه‌ها را تا جای ممکن هلال کنند. برای آرایش موها نیز نباید از مدهای امروزی پیروی کنند. کوتاه کردن موهای کناره‌های سر و بلند نگه‌داشتن موهای بالا، صورت را لاغر نشان می‌دهد. آقایانی که صورت لاغری دارند بهتر است موهای کناره سر را بلند نگه دارند و آن را به سمت بیرون شانه کنند.

 

منبع : پرتال اجتماعی واکنش