پست های برچسب گذاشته شده توسط ‘آرایش و زیبایی’

مدل ریش برای انواع صورت ها

مدل ریش برای انواع صورت ها

مدل ریش برای انواع صورت ها

در این پست و بخش انواع مدل ریش برای انواع شکل های صورت و اینکه چه مدل ریشی به صورت شما می اید میپردازی که شما میتوانید در ادامه این قسمت مشاهده نمایید و بخوانید

نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که هر مدل ریشی برای شما مناسب نخواهد بود. اما چگونه مدل ریش مناسب صورت را پیدا کنم؟ پیش از هر اقدامی نگاهی به آینه انداخته و فرم صورت خود را تعیین کنید. انتخاب مدل ریش بر اساس شکل صورت در این مقاله مطالعه کنید.
شکل و فرم صورت را تعیین کنید

از کجا بفهمم که فرم صورت من چگونه است؟ پاسخ ساده است. به کمک یک متر اجزای صورت خود را اندازه گیری کنید.

۱- پیشانی: صورتتان را از بلندی قوس یک ابرو تا بلندی قوس ابروی دیگر اندازه‌گیری کنید (بلندترین قسمت قوس ابرو).

۲- استخوان‌های گونه: فاصله بین دو گونه را به کمک متر اندازه بگیرید.

۳- خط فک: از نوک چانه‌ی خود تا زیر گوشتان را یعنی در نقطه‌ای که زاویه‌ی فکتان به سمت بالاست اندازه‌گیری کنید.

۴- طول صورت: از مرکز خط مویتان تا نوک چانه‌ی خود را اندازه‌گیری کنید.

۵-بیضی: طول صورت بزرگ‌تر از پهنای استخوان گونه و پیشانی بزرگ‌تر از خط فک است. زاویه‌ی فک به‌جای آنکه تیز باشد به‌صورت گرد است.
۶-مستطیلی: بزرگ‌ترین اندازه مربوط به طول صورت است. پیشانی، استخوان گونه و خط فک اندازه‌ای یکسان دارند.
۷-مثلثی: خط فک بزرگ‌تر از استخوان‌های گونه و استخوان‌های گونه بزرگ‌تر از پیشانی می‌باشد.
۸-گرد: استخوان‌های گونه و طول صورت اندازه‌ای مشابه دارند و بزرگ‌تر از پیشانی و خط فک هستند که آن‌ها نیز اندازه‌ای مشابه دارند. زاویه‌ی فک صاف و بسیار کمتر مشخص‌شده است.
۹-قلبی: اندازه‌ی پیشانی بزرگ‌تر از استخوان‌های گونه و خط فک است. چانه به‌ صورت نوک‌دار است.
۱۰-مربعی: تمام اندازه‌گیری‌ها نسبتاً یکسان هستند. زاویه‌ی فک به‌ جای آنکه گرد باشد نوک‌دار (تیز) است.
۱۱-لوزی: طول صورت بزرگ‌ترین اندازه را دارد. سپس به ترتیب نزولی استخوان‌های گونه، پیشانی و کوچک‌ترین آن‌ها که خط فک است قرار می‌گیرد. چانه به‌صورت نوک‌دار است.

چهره‌ی بیضی شکل

اگر شما تشخیص می‌دهید به این شکل هستید پس سعی کنید با خواندن این متن خیلی از خود راضی نشوید. با یک چهره‌ی بیضی شکل، شما می‌توانید بسیاری از مدل ریش که آقایان دیگر نمی‌توانند انتخاب کنند را انتخاب کنید. این تطبیق‌ پذیری به خاطر این است که صاحب ویژگی‌های هر دو چهره‌ی مربعی و گرد هستید. تمام چیزی که شما لازم دارید تمرکز روی نگهداری ریشتان است و به خوبی آنکارد کنید.

 

چهره‌ی مستطیلی

در اینجا نیازی به چهره‌ای کشیده وجود ندارد، خصوصاً زمانی که شما این مورد را در نظر داشته باشید که شکل صورت مستطیلی به شما اجازه می‌دهد که احتیاط را کنار گذاشته و فقط ببینید که فرم کلی صورت شما چه چیزی به دست می‌آورند (مشروط بر اینکه مدل موهایتان نیز مناسب باشد). ریشتان را مقداری پهن کرده و اگر می‌توانید اجازه دهید تا نزدیک چانه‌تان بلند شود. انجام این کار باعث می‌شود صورت شما بیش از چیزی که هست کشیده به نظر نرسد.

چهره‌ی مثلثی

یک چهره‌ی مثلثی که نقطه‌ی مقابل یک چهره‌ی قلبی شکل است دارای چانه‌ی برجسته‌تری بوده و هدف این است که توجه را از این قسمت دور نماییم.

ساده‌ترین راه برای این کار استفاده از ته ریش همراه با سبیل پرپشت می‌باشد. با انجام این کار نگاه دیگران به صورتتان به قسمت‌های بالاتر جلب می‌شود.

نگه‌داشتن موهای گونه این اجازه را به شما خواهد داد که خط ریش شما ثبات بیشتری در پایین صورتتان داشته باشد.

چهره‌ی گرد

ریش بلند چهره شما را ژولیده نشان خواهد داد و سرتان شبیه به توپ بولینگ خواهد شد! بنابراین برای مقابله با این موضوع نیاز است روی زوایای صورت خود کار کنید.

یک چهره‌ی گرد مزایایی نسبت به چهره‌ی مثلثی شکل دارد. مدل ریشی که روی گونه‌ها کوتاه‌تر و سمت چانه بلندتر باشد برای این چهره مناسب است.

چهره‌ی قلبی شکل

هیچ مردی نمی‌خواهد به داشتن چانه‌ای لاغر متهم شود. خوشبختانه در افرادی با چهره‌ی قلبی شکل با داشتن ریش، تعادل به‌ صورت‌تان برمی‌گردد.

اگر فرم صورت شما قلبی شکل است بهتر است ته ریش در اطراف صورت داشته و اجازه دهید ریش اطراف چانه و سبیل شما بلندتر از سایر نقاط صورت‌ شود تا چانه شما بزرگ تر و پر تر دیده شود.

چهره‌ی مربعی

شما به دنبال مدل ریشی نخواهید بود که به‌صورت بسیار مبالغه‌آمیزی نسبت به حالت قبلی شما تفاوت داشته و شما را به جانی برآوو تبدیل کند. یک ریش مربعی با خطوط تیز و زوایای مناسب با یک خط فک پهن عالی به نظر می‌رسد. برای تکمیل این شکل صورت نیاز است از گرد یا مثلثی بودن چانه اطمینان حاصل نمایید.

چانه‌ی کشیده با یک مدل ریش ته باریک به استخوان‌های پهن و ضخیم فک ظرافت بخشیده و درعین‌حال یک دید مخروطی ایجاد می‌کند که چشم‌ها را روی مشخصات دیگر صورت متمرکز خواهد کرد.

چهره‌ی لوزی شکل

صورت لوزی شکل در قسمت استخوان‌های گونه پهن‌ترین قسمت بوده و با یک خط پیشانی و خط فک باریک که تقریباً در پهنا متقارن هستند مشخص می‌شود. بنابراین برای جبران این موضوع باید همیشه ریش روی چانه نگه‌ داشته شوند. در حالت ایده آل، به‌ منظور ایجاد دید متعادل‌تری از ساختار استخوانی صورت خود نیاز است که چانه‌ای برجسته ایجاد کنید. یک سبیل باریک و در عین‌ حال تأکید بیشتر روی قسمت گونه و فک برای دست‌یابی به این هدف پیشنهاد می‌شود.

………….

مدل ریش برای انواع صورت ها,چه مدل ریشی به صورتم میاد,مدل ریش سال ۲۰۱۷,مدل ریش سال ۹۶,انواع مدل ریش برای صورت ها,چه مدل ریشی بذارم

اختصاصی سایت میدانم

چطور افتادگی شکم را درمان کنیم

چطور افتادگی شکم را درمان کنیم

در این قسمت و مطلب به این موضوع میپردازیم که چطور و چگونه افتادگی شکم را در مردان و زنان با اطلاع از نکات مهم درمان کنیم که شما میتوانید در ادامه این بخش مشاهده نمایید و بخوانید و این موضوع را دنبال کنید …

مثلاً اگر فردی طی رژیم لاغری ۳۰ کیلوگرم وزن کم کند وزن کاسته شده از شکم او بیست کیلوگرم است. وزن شکم یک زن باردار پس از وضع حمل ۱۰ کیلوگرم کاهش مى یابد، در نتیجه دیواره ی شکم کاملاً به هم ریخته و پر چین و چروک می‌شود. بنابراین می توان مشکل شکم فردی را که ۲۰ کیلوگرم از آن کم شده تصور کرد

از شروع تا پایان رژیم غذایی، «هر روز سه بار در حالت ایستادن یا راه رفتن یا هنگام کارهای معمولی شکم خود را کاملاً داخل بکشید و آن را به مدت هفت دقیقه به همان حالت نگه دارید».

این کار را هر روز سه بار تکرار کنید زیرا به این ترتیب شما دو ماهیچه ی موجود در دیواره ی شکم را تقویت نموده، مانع چروک آن شده‌اید.

خانم‌ها می توانند این کار را هنگام آشپزى، ظرف شستن، اتو زدن و… انجام دهند

ناگفته نماند که زنان با سن بالای ۴۰ سال و اضافه وزن بیش از ۲۰ کیلوگرم با سابقه چندین بارداری نباید توقع معجزه داشته باشند، زیرا دیواره شکم این افراد تغییرات برگشت ناپذیری یافته که امکان ندارد کاملاً صاف و بدون چروک شود.

ناگفته نماند که دیوار شکم خانم‌ها دو نوع است

یک نوع پر از فیبروبلا است که کولاژن می‌سازد ودیوار شکم را کششی می‌کند . در نتیجه دیوار شکم حالت لاسیکی وکششی پیدا می‌کند . خانمهای از این تیپ حتی بعد از چهار زایمان ، دیوار شکم صاف و اتو زده دارد . این تیپ حتی اگر ۳۰ کیلوگرم وزن کم کنند مطمئنا مشکلی نخواهند داشت .

برخلاف نوع دیگر از خانم‌ها که دیوار شکمشان فیبروبلاست کمی‌دارد و ساخت کلاژن در آنان بسیار ضعیف است بطوری که تنها یک شکم زایمان کافی است چروکهای فوق العاده شدیدی ایجاد کند.
این تفاوتها خلقتی است . وامیدوارم که خانم‌هایی که از این تیپ هستند واضافه وزن خیلی بالای دارند از ما توقع معجزه نداشته باشند، و بفکر عمل برداشتن پوست‌های اضافه بعد از کاهش وزن باشند
 
با این  نرمش‌‌ها به آسانی می‌توانید صاحب یک شکم صاف، سفت و متناسب شوید. شما می‌‌توانید تعدادی از این‌ها را به برنامه روزانه‌تان تبدیل کنید.

برقصید:

هرنوع رقصی که در آن تحرک زیاد باشد برای سوزاندن چربی و کالری عالی است(حدود ۴۰۰کالری درساعت). در ضمن رقص یک ورزش مناسب برای کمر و پهلوها هم به حساب می‌آید.

صندلی‌تان را با یک توپ فیتنس عوض کنید:

شاید کمی‌احمقانه به نظر بیاید ولی نشستن روی توپ فیتنس به جای صندلی موقع تماشای تلویزیون باعث می‌شود شما شکمتان را سفت نگه دارید. برای حفظ تعادل و ثابت ماندن روی توپ باید از عضلات شکم استفاده کنید.

دراز نشست: 

حتماً قبلاً هم درباره درازنشست زیاد شنیده‌اید. این نرمش برای ازبین بردن شلی شکم موثر است. شاید بلافاصله تغییرات را نبینید، هربار حداقل ۱۰ الی ۲۰ درازنشست بزنید. بهتر است همیشه دست‌هایتان را کنار گوش‌ها نگه دارید و زیر سرتان نگذارید تا به گردن و پشت فشار زیادی وارد نشود.

حلقه معکوس:

اگر انجام درازنشست برایتان سخت است، به جای آن حلقه معکوس را امتحان کنید. این حرکت به مراتب آسانتر و به همان میزان موثر است. روی زمین دراز بکشید و دست‌هایتان را کنارتان روی زمین بگذارید. به کمک عضلات شکم باسن خود را از روی زمین بلند کنید درحالی که دست‌ها، بازوها و کتف‌هایتان همچنان روی زمین قرار دارند. چند ثانیه خودتان را نگه دارید و بعد به آرامی‌دوباره پایین بیایید. هربار حداقل ۱۵ تا ۲۰ مرتبه این حرکت را انجام دهید.

یوگا:

یوگا فقط مخصوص آدم‌های خاص نیست، هر کسی با هر شرایط بدنی می‌تواند این ورزش را انجام دهد. یوگا برای سفت کردن همه قسمت‌های بدن خصوصاً شکم بسیار موثر است زیرا تمرین تنفسی که انجام می‌شود عضلات شکم را درگیر می‌کند، و درضمن طرز ایستادن شما را اصلاح می‌کند. و درست ایستادن هم منجر به داشتن شکم صافتر می‌شود.

به طرز ایستادن خود توجه کنید:

برای صاف نگه داشتن شکمتان باید سعی کنید عضلات پشتتان را هم محکم نگه دارید تا به عضلات اطراف کمر و پهلو کمک کنند. بدین وسیله ستون مهره‌ها هم محفاظت می‌شود، پس صاف بایستید و عضلات پشت و شکم خود را شق و رق نگه دارید.

دراز نشست مورب:

بعد از مدتی که درازنشست انجام بدهید، متوجه می‌شوید که انجام این حرکت برایتان بسیار راحت شده است اما به جای کنار گذاشتن آن یا بیشتر کردن تعداد، این حرکت را کمی‌متفاوت‌تر بزنید. دست‌هایتان را کنار گوش‌ها نگه دارید و خودتان را به آرامی‌بلند کنید سپس بدنتان را خم کنید(از کمر، نه از پشت یا شانه) و سعی کنید زانوهایتان را با آرنج مخالف لمس کنید. برای مثال آرنج راست شما بالا می‌آید و درجهت مخالف زانوی چپ را لمس می‌کند، سپس دوباره به وضعیت اول برمی‌گردید. این حرکت را برای هر طرف ۱۰ تا ۱۵ بار تکرار کنید.

انگشت‌های پا را لمس کنید:

اگر از درازنشست خسته شده‌اید این تمرین را به جایش امتحان کنید. روی زمین دراز بکشید و بازوها را به سمت سقف بالا نگه دارید. به آهستگی خود را به سمت بالا و جلو هدایت کنید تا جایی که دست‌هایتان به سمت انگشت‌های پا نشانه روند و اگر می‌توانید سعی کنید انگشت‌ها را لمس کنید. سپس دوباره به وضعیت مستقیم برگردید ولی به آرامی‌این کار را بکنید تا عضلات کمی‌کشیده شوند. ۱۵ تا ۲۰ بار تکرار کنید.

شکمتان را تو نگه دارید:

اگر برای ورزش احساس تنبلی می‌کنید، این نرمش خیلی ساده است. تو نگه داشتن شکم به تنهایی، در حال راه رفتن یا وقتی منتظر اتوبوس ایستاده‌اید، به سفت شدن شکم خیلی کمک می‌کند.

…………….

چطور افتادگی شکم را درمان کنیم,حرکات ورزشی برای درمان افتادگی شکم,چطور شکممان را سفت کنیم,چطور شل شدن شکم را درمیان کنیم,آرایش و زیبایی

اختصاصی سایت میدانم

چطور صورتمان را لاغر کنیم

چطور صورت خود را لاغر تر کنیم

چطور صورتمان را لاغر کنیم

در این پست و بخش به این موضوع میپردازیم که چطور و چگونه صورتمان را لاغر تر کنیم که شما میتوانید در این بخش مشاهده نمایید و بخوانید و این موضوع را دنبال کنید

در این مطلب برای شما توصیه هایی داریم و هم ورزش هایی برای لاغر کردن صورت چاق که میتوانید بخوانید …

نوشیدن آب فراوان :

نوشیدن آب فراوان ، به تامین آب مورد نیاز بدن کمک میکند و در نتیجه سموم بدن خارج میشود. کمبود آب بدن موجب پف صورت میشود. با نوشیدن آب فراوان سلامت بیشتری خواهید داشت و با تامبن آب بدن ، چربی صورت هم کم میشود.

کاهش مصرف چربی:

سعی کنید تا حد امکان خوردن غذاهای چرب را کاهش دهید. درست قبل از خواب چیزی نخورید. مصرف نمک را کاهش دهید . نمک موجب احتباس آب در بدن میشود و صورتتان پف میکند، علاوه بر این مصرف زیاد نمک مشکلات بسیاری را برای سلامتی به وجود می‌آورد.

صبحانه سالم :

صرف صبحانه سالم سوخت و ساز بدن را بیشتر کرده و کمک میکند در روز کالری بیشتری بسوزانید. میتوانید روز را با صبحانه ای شامل غلات کامل، میوه‌ها که چربی کمتری دارند و برای سلامتی مفیدند شروع کنید.

خواب کافی :

حداقل باید در هر شب ۷ تا ۸ ساعت بخوابید. کمبود خواب میتواند موجب پف آلود و شل شدن صورت شده و صورت بزرگتر از معمول به نظر میرسد.

ورزش‌های صورت:

تکرار زیاد دو حرف X و O ورزش خوبی برای ماهیچه‌های صورت است . هنگام بیکاری در طول روز میتوانید این ورزش را انجام دهید.

قسمت بالایی صورت

تمرینات قسمت بالایی صورت باعث کشیده شدن پوست پیشانی و نواحی اطراف چشم خواهد شد و چربی این نواحی را به مرور زمان از بین خواهد برد. پیش از شروع، چند نفس عمیق بکشید.

تمرین را با بالا بردن ابروها آغاز کنید، آنها را تا جایی که میتوانید بالا ببرید و ۳ ثانیه در همان حالت نگهدارید، سپس ابروها را پایین بیاورید و تا جایی که ممکن است به آنها فشار وارد کنید ( حالت اخم ) و این بار نیز ۳ ثانیه در این وضعیت بمانید.

این حرکت را برای ۱۰ مرتبه تکرار کنید. وقتی این تمرین را انجام دادید، پلک چشم خود را چند بار ( حدود ۱۰ مرتبه ) به سرعت باز و بسته کنید . سپس تاجایی که میتوانید به سمت راست و چپ نگاه کنید و ۱۰ ثانیه برای هر جهت زمان بگذارید.

قسمت پایینی صورت

قسمت پایینی صورت جایی است که بیش از سایر بخشها توسط چربی‌ها پوشیده میشود. تمرینات زیادی برای از بین بردن چربی‌های این ناحیه وجود دارند، پیش از شروع تمرینات چند حرکت کششی ساده صورت انجام دهید.

با اخم کردن شروع کنید، در حد توان اخم کنید و در همان حالت تاجایی که میتوانید لبخند بزنید و ۵ ثانیه در این وضعیت بمانید و بعد ۵ ثانیه به صورت خود استراحت دهید.

این حرکت را برای ۵ مرتبه تکرار کنید. برای انجام تمرینات گونه، لپ خود در حد توان به داخل محوطه دهانی بکشید ( چیزی شبیه حالت ماهی ) و ۱۰ ثانیه نگهدارید، ۵ ثانیه استراحت کنید و برای ۱۰ مرتبه این کار را تکرار کنید.

برای درگیر کردن ناحیه چانه، سر خود را تا جای ممکن به سمت پشت ( عقب ) بکشید تا چانه و گردن شما کشیده شود و به آرامی‌و با دقت بوسیله دست ماهیچه‌های ناحیه را ماساژ دهید.

تمام صورت

اگر وقت کافی برای انجام تمرینات اختصاصی هر بخش از صورت ندارید، تمرینات تمام صورت میتوانید تمام ماهیچه‌های صورت را درگیر کند. با وجود اینکه این تمرینات مانند تمرینات بالا و پایین صورت نتیجه بخش نیستند ولی انجام آنها نیز خالی از لطف نیست. این تمرینات را با مچاله کردن صورت شروع کنید، تصور کنید که یک لواشک یا آلوی ترش خورده اید!!

در این حالت صورت شما باید چروک شده باشد و ۱۰ ثانیه در این حالت باقی بمانید. چشمها و دهان باید بسته باشند. سپس چشم‌ها و دهان را باز کنید ( تاجایی که میتوانید ) و ۱۰ ثانیه نیز در این وضعیت باقی بمانید.

ماهیچه‌های صورت را آزاد کنید و اجازه دهید استراحت کنند. لبهای خود را غنچه کنید و در همان حالت از سمت راست به چپ و از سمت چپ به راست حرکت دهید، برای هر جهت ۵ بار این کار را تکرار کنید. با کمک گرفتن از فک پایین، چانه را به سمت جلو هل دهید و ۵ ثانیه نگهدارید

در انتها لبخند یکطرفه بزنید ( حالت نیشخند ) بدون اینکه دهان شما باز شود ( لبها از یکدیگر جدا نشوند ) و برای هر سمت ۱۰ ثانیه زمان صرف کنید و در نهایت استراحت کنید و با انگشتان دست، ماهیچه‌های صورت را ماساژ دهید.

با انجام مداوم و روزانه ی تمرینات فوق میتوانید علاوه بر شادابی پوست صورت و جلوگیری از چروک شدن بیش از حد آنها در زمان پیری، چربی‌های جمع شده در ناحیه صورت را آب کنید و صورتی زیبا و متناسب داشته باشید.

………………

چطور صورتمان را لاغر کنیم,چگونه صورتمان را لاغر تر کنیم,دلیل اصلی لاغر شدن صورت,دلایل اصلی چاق شدن صورت,آرایش و زیبایی,

اختصاصی سایت میدانم

مدل طراحی ناخن عروس ۹۶

مدل طراحی ناخن عروس 96

مدل طراحی ناخن عروس ۹۶

در این پست و قسمت جدید ترین انواع مدل طراجی و دیزاین ناخن برای عروس در سال ۹۶ میپردازیم که شما میتوانید در ادامه این بخش مشاهده نمایید و بخوانید …

دیزاین ناخن برای عروس

مدل طراحی ناخن برای عروس باید با مدل لباس، مو و آرایش هماهنگ باشد تا به زیبایی بیشتر شما کمک کند.

شکل مستطیلی ناخن، امروزه روی مد و بسیار ایده‌آل و محبوب است. اگر شما این مدل را نمی‌پسندید از مدل تیز که گوشه‌های ناخن نازک می‌شود بهره ببرید. البته در نظر داشته باشید که همیشه پیرو مد بودن مناسب نیست و سلیقه شما حرف اول را میزند. به یاد داشته باشید اگر ناخن‌های بزرگی دارید گوشه‌های آن را با سوهان به سمت داخل متمایل کنید تا بزرگی آن‌ها زیاد به چشم نیاید. در غیر این صورت ناخن‌هایتان را مربع مانند سوهان بکشید.

tarahi-nakhon-aros-96 (7) tarahi-nakhon-aros-96 (1)

اگر در آرایش صورت‌تان از رنگ‌های بخصوصی استفاده شده است، بهره بردن از همان رنگ برای مانیکور ناخن نیز بسیار مناسب است. مانند رنگ‌های قرمز، بنفش، زرشکی و به تازگی بسیاری از زوج‌های جوان برای شب عروسی خود یک تم انتخاب می‌کنند. در این صورت باید مدل لباس عروس، مو، آرایش صورت و هم چنین مانیکور ناخن‌ها با تم انتخاب شده هماهنگی لازم را داشته باشد. تصاویر زیر مدل‌های مختلفی را نشان می‌دهد که هر کدام زیبایی بخصوصی را به نمایش می‌گذارند.

tarahi-nakhon-aros-96 (5)

tarahi-nakhon-aros-96 (3)

………..

مدل طراحی ناخن عروس ۹۶,مدل طراحی ناخن عروس ۲۰۱۷,مدل طراحی لاک ناخن عروس ۲۰۱۷,مدل طراحی لاک ناخن ۹۶,مدل طراحی ناخن برای عروس ۲۰۱۷

اختصاصی سایت میدانم

چطور جای جوش صورت را سریع از بین ببریم

چطور جای جوش را سریع از ببریم

چطور جای جوش صورت را سریع از بین ببریم

در این پست و بخش به نکات مهم برای اینکه چطور جای جوش صورت را سریع از بین ببریم میپردازیم که شما میتوانید در ادامه این قسمت مشاهده نمایید و بخوانید

اگر صورتتان دارای جای جوش بسیاری است شما میتوانید با چندین ماسک صورت خانگی و مواد طبیعی جای جوش را به مرور کم رنگ تر کنید.

ماسک تخم مرغ و روغن زیتون

بهترین و موثرترین ماسک برای از بین بردن جای جوش، زرده تخم مرغ به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و همین میزان عسل است. این ماسک را به مدت ۲۰ دققیه، یک روز در میان و برای حداقل ۲ ماه استفاده کنید. و آن را با آب ولرم بشویید.

آب خیار

ماسک‌های صورت با خیار یک روش مراقب از پوست است که به طور وسیعی از این روش استفاده می‌شود. برای درمان آکنه، جلوگیری از چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می‌توان از ماسک خیار استفاده کرد. برای آنکه جای جوش را از پوست پاک کنید ، باید آب تازه خیار را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست بزنید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس با آب سرد صورت را بشویید تا منافذ باز بسته شوند.

جوش شیرین

جوش شیرین یک ماده قلیایی است که کار لایه برداری را انجام می‌دهد و کمک می‌کند تا سلول‌های مرده پوست بدون نیاز به سایش از پوست جدا شوند. جای جوش در نتیجه پوست آسیب دیده است. برای استفاده از جوش شیرین در ماسک، ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با حدود ۱ قاشق چایخوری آب مخلوط کنید.

این خمیر را روی پوست قرار دهید. ماسک را حداقل ۵ دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با آب آن را پاک کنید. ماسک جوش شیرین را می‌توان ۲ بار در هفته استفاده کرد.

 اگر محل جوش‌ها را با جوشانده غلیظ گل بابونه شست و شو دهید برای از بین رفتن جوش‌ها بسیار مفید است.

ماسک برگ کلم

آنچه در این فصل در همه سبزی فرووشی‌ها می‌بینید انواع کلم است. برگ گل کلم را بهمراه برگ ترب خرد کرده و روی پوست تان قرار دهید. و بعد از نیمساعت آن را بشویید.

آب

اثر آب بر روی جوش‌های چرکی و برای از بین بردن جای جوش در دوره اولیه وقتی که جوش‌ها هنوز کوچک هستند با یخ از گسترش آنها جلوگیری کرده ، بدین ترتیب که با قرار دادن کیسه یخ روی دمل، از رشد آنها جلوگیری نموده و بعد آنها را کمپرس داغ می‌کنید.

مسئله مهم به وجود آمدن سیستم سریع گردش خون در محل جوش می‌باشد چرا که این گردش سریع خون باعث تعویض شدن چرک و مواد سمی‌محل جوش با مواد سالمی‌که در خون است ، شده و در نتیجه جوش‌ها زودتر و بهتر از بین می‌روند.

چای سبز

داروهای طبیعی می‌تواند به درمان التهاب‌های پوست بر اثر استفاده از مواد آرایشی کمک کند.

می‌توانید از چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوستی نرم و عاری از لک استفاده کنید. تمام کاری که باید انجام دهید جوشاندن یک قوری چای سبز است و بگذارید خنک شده و سپس با یک گلوله پنبه به روی ناحیه لک دار بر اثر جای جوش بزنید ، نیازی به آبکشی نیست و می‌توانید آن را در سراسر شب و به طور مرتب روزانه از این روش استفاده کنید.

آب لیمو

ماسک آب لیمو بسیار اسیدی و حاوی سطح بالایی از ویتامین C است. ویتامین C کمک می‌کند تا پوست سلول‌های جدیدی بسازد و همچنین کمک می‌کند سلول‌های جای جوش پوسته پوسته شوند. استفاده از آب لیمو در جای جوش یک راه مؤثر، آسان و مقرون به صرفه برای درمان پوست است.

برای استفاده از ماسک آب لیمو، ۵ تا ۶ پد پنبه که شامل آب لیمو هستند را روی صورت قرار دهید. برای پیشانی۲ پد، برای چانه ۱ پد و برای گونه ۲ پد در نظر بگیرید. اجازه دهید پدهای پنبه حداقل ۱۰ دقیقه روی پوست بمانند. سپس بگذارید پوست خشک شود. شما می‌توانید با استفاده از آب یک لیمو روزی ۳ مرتبه ماسک صورت درست کنید.

ماسک تخم جعفری

تخم جعفری را در آسیاب بریزید و سپس با یک لیوان آب بجوشانید. بعد، این مخلوط را از صافی عبور داده و یک تکه پارچه تمیز را با آن خیس کنید و مانند کمپرس روی پوست تان بگذارید. هر روز برای مدت نیم ساعت از این کمپرس استفاده کنید.
کمپرس با جوشانده تخم جعفری برای از بین بردن آثار جوش‌ها مفید

عسل

عسل یکی از بهترین مواد برای مراقبت از پوست و درمان آکنه است چرا که عسل خاصیت ضد التهابی پوست و پاک کنندگی دارد.

می‌توانید از عسل به عنوان یک سلاح مرموز برای پاک کردن پوست و همچنین پاک کردن رد‌های جوش بر روی صورت استفاده کنید. از یک پنبه برای زدن عسل خالص به جای جوش‌ها به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استفاده کرده و سپس با آب ولرم بشویید. حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید.

ماسک جوانه گندم

مقداری جوانه گندم را داخل مخلوط کن بریزید سپس آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و خمیر به دست آمده را برای ۲۰ دقیقه روی پوست تان بگذارید.

…………

چطور جای جوش صورت را سریع از بین ببریم,انواع ماسک برای از بین بردن جای جوش صورت,از بین بردن جای جوش صورت,درمان جای جوش صورت

اختصاصی سایت میدانم

مضرات رنگ کردن مو

مضرات رنگ کردن مو

مضرات رنگ کردن مو

در این پست و قسمت برای شما ضرر ها و عوارض رنگ کردن مو را فراهم اوردیم که شما میتوانید این موضوع را دنبال کنید و مشاهده نمایید و بخوانید …

عوارض رنگ کردن مو

چه بخواهید از رنگ مو برای پنهان کردن رنگ خاکستری موهای خود استفاده کنید یا تنها برای تجربه کردن از آن استفاده می‌کنید، ممکن است در خطر واکنش‌های آلرژیک باشید. مقصر اصلی بیشتر واکنش‌های آلرژی‌زا ماده‌ای به نام پارا-فنیلین دی‌آمین یا همان PPD است. رایج ترین نشانه‌های آلرژی شامل خارش و سوزش پوست سر، قرمز شدن و تورم پوست، ایجاد شوره و تورم در اطراف چشم مژه ها، بینی و صورت است.

موهای شکننده:

اگر اغلب موهای خود را به صورت مکرر رنگ می‌کنید، به خاطر مواد شیمیایی موجود در آن موها خشک خواهد شد. مواد شیمیایی که در رنگ‌ها وجود دارد باعث ا ز بین رفتن رطوبت مو می‌شود و همین امر موها را شکننده خواهد کرد. درخشندگی موها نیز به مرور زمان از بین خواهد رفت. آسیبی که به موها وارد می‌شود در برخی از موارد جدی است و منجر به کوتاه کردن موها خواهد شد.

پوست تحریک پذیر:

رنگ مو ممکن است باعث ایجاد واکنش‌های پوستی شود. برخی از نشانه‌ها شامل احساس سوزش ، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست، خارش و ناراحتی است. ۴۸ ساعت قبل از اعمال رنگ بر روی مو، بهتر است آن را روی قسمتی از موهای خود اعمال کنید تا از نبود حساسیت مطمئن شوید. اگر ورم و خارشی بعد از اعمال رنگ مو دیده شد و این تورم بهبود نیافت باید به یک پزشک متخصص پوست مراجعه شود.

سرطان:

آزمایش‌های آزمایشگاهی ثابت کرده اند که PPD می تواند به سلول‌های DNA انسان آسیب رسانده و باعث سرطان شود. اما اینکه مقادیر اندک PPD موجود در این رنگ‌ها می‌تواند باعث چنین آسیب‌هایی شود هنوز مشخص نیست. این موضوع هنوز در میان محققان یک چالش مهم محسوب می‌شود. جامعه سرطان آمریکا معتقد است که تحقیقات بیشتری باید انجام شود. رزورسینول نیز ماده شیمیایی دیگری است که در رنگ‌های مو یافت می‌شود. این ماده یک ماده شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز است که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را با مختل کردن تعادل طبیعی هورمون‌ها افزایش دهد.

راش (ضایعه پوستی):

معمولا افرادی که به رنگ‌ مو حساسیت دارند ممکن است دچار راش (ضایعه پوستی) شوند. راش نیز ممکن است در محلی ایجاد شود که رنگ اعمال شده است. بعد از مشاهده این ضایعات باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

آسم:

مطالعات مختلف نشان داده است آرایشگرانی که به طور مکرر با مواد شیمیایی همچون رنگ مو سروکار دارند بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. این اسم نتیجه قرار گرفتن در معرض PPD هایی است که در رنگ مو وجود دارد. همین امر موجب می‌شود ریه‌ها حساس گردد و نفس کشیدن دشوار شود.

……………..

مضرات رنگ کردن مو,ضرر های رنگ کردن مو,عوارض رنگ کردن مو,مضران رنگ کردن مو زنان,چطور موهایمان را رنگ کنیم که ضرر نداشته باشد,چه رننگ موهایی حساست زا نیستند,چه رنگ مویی بزنیم که ضرر نداشته باشد

اختصاصی سایت میدانم

چطور رنگ مو را پاک کنیم

چطور رنگ مو را پاک کنیم

چطور رنگ مو را پاک کنیم

در این پست و مطلب برای شما روش های پاک کردن رنگ مو را فراهم اوردیم و اینکه چطور با جوش شیرین رنگ مو خود را پاک کنید که میتوانید در ادامه این قسمت مشاهده نمایید و بخوانید

پاک کردن رنگ موی سر با استفاده از جوش شیرین یک فرآیند پیچیده و زمانبر نیست. چیزهایی که نیاز دارید شامل موارد زیر است:

    شامپوی ضد شوره
    جوش شیرین
    نرم کننده مو
    کاسه
    قاشق

مرحله اول:

ابتدا موهای خود را با شامپوی ضد شوره بشویید. از محصولاتی استفاده کنید که سطح PH بالایی دارند. این مواد به موهای شما کمک می‌کنند رنگ خود را سریع‌تر از دست بدهد. سپس موهای خود را خوب بشویید.
مرحله دوم:

مقادیر مساوی از جوش شیرین و شامپو را در یک کاسه بریزید. آن را خوب هم بزنید تا ترکیب شود.
مرحله سوم:

موهای خود را با ترکیب آماده شده ماساژ دهید. از ریشه‌ها شروع کنید و مطمئن شوید به نوک موها نیز می‌روید. تمامی تارهای مو باید با ترکیب پوشانده شود.
مرحله چهارم:

اجازه دهید این ترکیب به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه روی موهای شما باقی بماند. سپس با آب بشویید.
مرحله پنجم:

دوباره موهای خود را با شامپوی ضد شوره بشویید و قبل از شستشو اجازه دهید چند دقیقه روی سر باقی ماند.
مرحله ششم:

بعد از انجام این مراحل، موهای خود را با نرم کننده بشویید. همانطور که مشاهده می‌کنید انجام این مراحل زیاد سخت نیست. نیازی نیست به سراغ محصولات آرایشی گران قیمت بروید. با استفاده از این روش قادر خواهید بود در هزینه‌های خود صرفه جویی کنید و در عین حال از آسیب مواد شیمیایی به موهای خود نیز جلوگیری کرده‌اید.
روش‌های دیگر برای پاک کردن رنگ مو:

دکلره کردن مو:

این روش یکی از رایج‌ترین گزینه‌هایی است که برای پاک کردن رنگ مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. از آنجایی که این روش می‌تواند به موهای شما آسیب وارد کند، بهتر است به دنبال روش دیگری باشید و اگر چاره‌ای نداشتید از این گزینه استفاده نمایید. دکلره کردن مو می‌تواند آسیب جدی به مو وارد کند. اگر می‌خواهید رنگ مو را به صورت دائمی پاک کنید این روش موثر خواهد بود.

شامپوی ضد شوره:

شامپوی ضد شوره یکی از گزینه‌های جالب برای پاک کردن رنگ مو محسوب می‌شود. این روش برای موهایی که به صورت نیمه رنگ شده‌اند عالی است. البته باید به خاطر داشته باشید که باید چند بار از این شامپوها استفاده کنید تا به نتیجه موردنظر خود دست یابید. زمانی که از این روش استفاده می‌کنید باید از نرم کننده نیز بهره مند شوید زیرا شامپوی ضد شوره می‌تواند باعث خشکی موها شود.

 ویتامین C:

این روش برای موهایی کاربرد دارد که به صورت کامل رنگ نشده است. تنها چیزی که شما نیاز دارید ترکیب قرص ویتامین C و شامپوست. شما به یک یا دو قرص ۱۰۰۰ میلی گرمی از ویتامین C نیاز خواهید داشت. می‌توانید یک یا دو گرم پودر ویتامین C نیز استفاده کنید اما قرص کارایی و تاثیر بیشتری دارد. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و روی موهای خود بگذارید. مطمئن شوید که همه موها را با ترکیب پوشش داده‌اید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی سر باقی بماند و سپس بشویید.

 حمام نمک:

بله شما می‌توانید از حمام نمکی که حاوی سدیم بیکربنات و نمک اپسوم است برای پاک کردن رنگ موی خود استفاده کنید. این روش نیز برای موهایی که به صورت نیمه رنگ شده اند عالی است. تنها چیزی که نیاز دارید یک وان است. درون این وان نمک بریزید و موهای خود را داخل آن فرو ببرید. مراقب چشم و پوست صورت خود باشید.

استفاده از پاک کننده‌های رنگ مو:

این محصولات به راحتی در دسترس هستند و برای پاک کردن دائمی رنگ مو بسیار مناسب‌اند. دو نوع پاک کننده رنگ مو وجود دارد: کاهنده رنگ مو و پاک کننده رنگ مو. اولین گزینه کمترین آسیب را به مو وارد می‌کند. اما گزینه دوم همانند دکلره عمل می‌کند و اسیب زیادی به مو وارد خواهد کرد. زمانی که از کاهنده رنگ مو استفاده می‌کنید، باید مطمئن شوید که رنگ موی طبیعی شما با این مواد از بین نمی‌رود.نیازی نیست برای پاک کردن رنگ موی نامناسب به سالن‌های آرایشی گران قیمت بروید و هزینه زیادی صرف کنید. تنها کاری که باید انجام دهید ؛ انتخاب مواد مناسب است. همچنین باید به خاطر داشته باشید که بعد از تمامی مراحل از نرم کننده استفاده کنید تا مویی نرم و صاف داشته باشید.

ترفندهایی برای پاک کردن رنگ موی سر:

اولین شستشو ممکن است برای پاک کردن کلی مو کافی نباشد. در بیشتر موارد، باید چند بار شستشو صورت گیرد. برای پاک کردن رنگ موهایی که نیمه دائمی هستند بهتر است از آب گرم استفاده کنید. آب گرم باعث خشک شدن موها می‌شود اما استفاده از نرم کننده شرایط را بهبود می‌بخشد.
هرچقدر سریع‌تر رنگ مو را پاک کنید نتایج بهتری دریافت خواهید کرد. متخصصان پیشنهاد می‌کنند دو الی سه روز بعد از رنگ کردن مو این کار صورت گیرد.
زمانی که محصولات پاک کننده رنگ مو استفاده می‌کنید باید از نرم کننده نیز استفاده نمایید. همانطور که قبلا نیز ذکر کردیم، نرم کننده باعث نرم شدن موهای شما می‌شود و از آسیب به مو جلوگیری خواهد کرد.
زمانی که رنگ موی خود را با جوش شیرین یا سایر محصولات پاک کردید، بهتر است چند ماه از رنگ‌های دیگر استفاده نکنید. استفاده از سایر محصولات آرایشی و بهداشتی نیز می‌تواند به موهای شما اسیب بزند.

خلاص شدن از شر رنگ موی ناخواسته مشکل بزرگی نیست. زمانی که در منزل خود جوش شیرین دارید، نباید نگران این موضوع باشید. صرف هزینه‌های بالا برای پاک کردن رنگ موی خود را فراموش کنید. گزینه‌های ارزان تر و راحت تری برای اینکار وجود دارد.

………….

چطور رنگ موی خود را پاک کنیم,چطور رنگ مو را پاک کنیم.روش های پاک کردن رنگ مو,با چه روشی رنگ مو را پاک کنیم,پاک کردن رنگ مو بصورت طبیعی

اختصاصی سایت میدانم

چطور بدون سیم دندان های مرتب داشته باشیم

چطور بدون سیم دندانیمان را مرتب کنیم

چطور بدون سیم دندان های مرتب داشته باشیم

در این پست و بخش به عوامل مهم مرتب شدن دندان و اینکه چطور بدون استفاده از سیم دندان های مرتب و صاف داشته باشیم برای شما فراهم آوردیم که شما میتوانید در ادامه این بخش مشاهده نمایید و بخوانید …

دندان های مرتب و زیبا

امروزه با کاربرد تکنولوژی اسکن و پرینت سه بعدی و همچنین کاربرد نرم افزارهای پیشرفته سه بعدی و دو بعدی، در لابراتوار های تخصصی ارتودنسی آشنا و مسلط به این سیستم که در ایران، لابراتوار اختصاصی ارتودنسی بهمن  می باشد این امکان به وجود آمده است تا بسیاری از افراد که دندانهای به هم ریخته و نامرتب دارند حتی در سنین بزرگسالی و در هر موقعیت اجتماعی یا هر شغلی که هستند بدون به کار بردن هر گونه سیم و مکعب های کوچک فلزی یا سرامیکی روی دندانهای خود، آنها را مرتب نمایند بدون اینکه دیگران، متوجه درمان ارتودنسی آنها شوند.

ارتودنسی

امروزه بدون وجود هر گونه سیم روی دندانها، می توان آنها را مرتب نمود.

نحوه عملکرد این سیستم ارتودنسی بدین صورت است که برای هر بیمار، با استفاده از تکنولوژی کامپیوتری بسیار دقیق و پیشرفته تحت عنوان CAD/CAM ، تعدادی ردیف کننده دندانی شفاف ( الاینر-Aligner  ) که ظاهر پلاستیک فشرده با خاصیت ارتجاعی خاص و تنظیم شده دارند ساخته میشود و روی هر کدام، شماره ای منحصر به فرد، حک میشود و بیمار از آنها به ترتیب شماره‌ای که روی آنها حک شده است به مدت دو تا سه هفته ( بیست و دو ساعت در شبانه روز)  استفاده می کند. به طوری که به فرض، امروز الاینر شماره یک، دو هفته بعد، الاینر شماره دو، دو هفته بعد از آن، الاینر شماره سه و به همین ترتیب تا آخرین الاینر را استفاده می کند تا دندانهای خود را در یک مسیر از پیش طراحی و برنامه ریزی شده در کامپیوتر که بر اساس طرح درمان متخصص ارتودنسی و توسط تکنسین های ارتودنسی و کامپیوتر با تجربه و آشنا به اصول ارتودنسی در لابرتوار می باشد به محل صحیح خود هدایت کند و بدین ترتیب دندانهایش مرتب شوند.

از جمله مزایای بی نظیر این سیستم ( سیستم ارتودنسی نامرئی بدون سیم B-Align ) ، این است که وقتی الاینرها  ( ردیف کننده های دندانی بدون سیم ) روی دندانها قرار می گیرد کاملا شفاف بوده به نحوی که توسط دیگر افراد، به سختی قابل شناسایی می باشد بنابراین هیچ گونه تداخلی در روند زندگی اجتماعی و خانوادگی بیمار ارتودنسی ایجاد نمی نماید.

دیگر مزیت مهم این سیستم این است که به دلیل عدم وجود هر گونه سیم روی دندانها، فرد به راحتی میتواند بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کند به راحتی مسواک بزند و از نخ دندان استفاده نماید تا پس از پایان درمان ارتودنسی و مرتب شدن دندانهایش، دچار پوسیدگی دندانی نشود چراکه موضوع پوسیدگی دندانی پس از درمان ارتودنسی با سیم، همواره یکی از موارد شکایت بیماران ارتودنسی و یا والدین آنها بوده است.

ارتودنسی نامرئی بدون سیم دارای مزایای دیگری نیز می باشد که امروزه بیماران را ترغیب می کند که از متخصص ارتودنسی یا دندانپزشک خود بخواهند از این سیستم برای ردیف کردن دندانهایشان استفاده نماید.

……………

چطور بدون سیم دندان های مرتب داشته باشیم,روش های صاف کردن دندان,روش های مرتب کردن دندان,انواع مرتب کردن دندان,چطور دندان های کج را صاف کنیم

اختصاصی سایت میدانم

عوامل ریزش مو در زنان

عوامل ریزش مو زنان و دختران

عوامل ریزش مو در زنان

در این پست و بخش به عوامل مهم و دلایل ریزش مو در زنان و دختران مپردازیم که شما میتوانید در ادماه این بخش مشاهده نمایید و بخوانید و این موضوع را دنبال کنید

ریزش مو در زنان و دختران

بیشتر افراد روزانه ۵۰ الی ۱۰۰ تار موی خود را از دست می‌دهند. در روزهایی که مو شسته می‌شود، امکان از دست دادن مو به ۲۵۰ تار می‌رسد. اما برای جلوگیری از ریزش مو نباید شستشو را کنار بگذارید .زیرا اینکار نیز باعث ریزش موی شدیدتر خواهد شد. برای افرادی که دوست ندارند ریزش موی خود را حساب کنند نیز روش‌هایی وجود دارد که با استفاده از آن قادر خواهند بود نازک شدن یا نرخ ریزش را محاسبه کنند. معمولا این موضوع در زنان مختلف متفاوت است. زمانی که صبح از خواب بیدار می‌شوید ممکن است تعداد زیادی تار مو بر روی بالشت وجود داشته باشد. زمانی که موهای خود را شانه می‌کنید، بیشتر از حد معمولی موهای خود را از دست می‌دهید. همچنین نشانه‌های بصری دیگری نیز وجود دارد که زنان می‌توانند در طول زمان به دنبال آن باشند. اگرچه در مردان معمولا موها از سمت پیشانی یا تاج سر به سمت عقب کشیده می‌شوند اما در زنان نازک شدن مو در یک سوم یا نیمی از موهای سر مشهودتر است. برخی از اوقات خط پیشانی آن‌ها به صورت دست نخورده باقی می‌ماند. زمانی که یک بیمار با نگرانی ریزش مو به پزشک مراجعه می‌کند معمولا روش های مختلفی برای تشخیص دلیل ریزش مو وجود دارد که پزشک می‌تواند از آن استفاده نماید. آزمایش‌های خون اولیه برای تشخیص مواردی همچون کم خونی، مشکل در غده تیروئید یا وجود بیماری‌های خود ایمنی انجام می‌شود.

زمانی که یک بیمار به پزشک مراجعه می‌کند ممکن است از او در مورد وجود سابقه ریزش مو در خانواده نیز سوال شود.اگر اعضای خانواده مشکل مشابهی داشته باشند، می‌توان به موضوع ژنتیک نیز مشکوک بود. با استفاده از یک ذره بین مخصوص می‌توان اندازه متغیر فولیکول‌ها را مشاهده کرد. برخی از این موها نازک و برخی ضخیم هستند. این‌ها دو نشانه عمده از ریزش موی الگوی زنانه است که ریزش موی آندروژنتیک هم نامیده می‌شود. این یک بیماری ارثی است که تقریبا ۳۰ میلیون نفر از زنان آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده است. این نوع ریزش معمولا در ۵۰ درصد خانم‌ها رخ می‌دهد. اگرچه ریزش موی الگوی زنانه بیشتر در اواخر ۵۰ الی ۶۰ سالگی رخ می‌دهد اما امکان بروز آن در طول دوران نوجوانی و جوانی نیز وجود دارد. معمولا، زمانی که فولیکول مو کوچک‌تر می‌شود، با یک فولیکول موی هم اندازه جایگزین خواهد شد. اما در زنانی که مبتلا به ریزش موی الگوی زنانه هستند، این موی جدید نازک‌تر و ظریف‌تر است . فولیکول‌های مو به تدریج کوچک تر می‌شود و فرآیند رشد مو متوقف خواهد شد.

اگر فولیکول‌های مو اندازه یکسانی داشته باشند یا اگر ریزش مو به صورت ناگهانی باشد، به احتمال زیاد به خاطر شرایط پزشکی است. طیف وسیعی از شرایط پزشکی وجود دارد که می‌تواند باعث ریزش مو در فرد شود. شایع‌ترین شرایط شامل باردار بودن، اختلالات غده تیروئید و کم خونی است. بیماری‌های دیگری همچون بیماری خود ایمنی، سندروم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) و مشکلات پوستی همچون پسوریازیس و درماتیت سبورئیک نیز ممکن است در این ریزش مو دخیل باشند. اگرچه ارتباطی بین یائسگی و ریزش مو وجود دارد اما این ارتباط به صورت مستقیم نیست. یائسگی و ریزش مو تنها ممکن است در یک سن خاص آغاز گردند. سایر دلایل برای ریزش مو شامل استرس بیش از حد، ترومای فیزیکی همچون جراحی یا بیماری‌های شدید، کاهش وزن شدید و ناگهانی در طول یک دوره کوتاه؛ مصرف ویتامین A بیش از حد است. ریزش مو ممکن است بعد از دو هفته تا شش ماه بعد از این تجربیات رخ دهد. برخی از افراد ممکن است جراحی کرده باشند و حالشان خوب باشد اما بعد از دو هفته موها شروع به ریزش می‌کند. این شرایط از فردی به فرد دیگر متغیر است.

برخی از روش‌هایی که در آن مو شروع به نازک شدن می‌کند استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی و محکم بستن موست.تمامی کارهایی که خانم‌ها بر روی موهای خود انجام می‌دهند همچون رنگ کردن، درمان‌های شیمیایی، برس‌های بد، استفاده از موصاف‌کن ها ممکن است منجبر به نازک شدن یا حتی ریزش مو گردد. زمانی که مو مرطوب است، برس زدن بیش از حد یا خشک کردن خشن با حوله نیز می‌تواند به موهای شما اسیب وارد کند.خوشبختانه در بیشتر این موارد رشد مو از ابتدا آغاز می‌شود با درمان‌های صحیح فرآیند ریزش مو متوقف خواهد شد. اما اگر شرایط بهتر نشد باید با یک متخصص پوست و مو مشورت شود.

…………….

عوامل ریزش مو زنان,دلایل ریزش مو زنان,عوامل ریزش مو دختران,دلایل ریز مو دختران,چرا مو میریزد,چرا ریزش مو داریم,چطور جلوی ریزش مو را بگیریم

اختصاصی سایت میدانم

فواید ماست برای زیبایی و پوست و مو

فواید ماست برای پوست و زیبایی

فواید ماست برای زیبایی و پوست و مو

در این پست و بخش برای شما فواید ماست برای پوست و مو و زیبایی صورت شما را فراهم اوردیم که شما می توانید در ادامه این قسمت مشاهده نمایید و بخوانید …

فواید سلامت کلی، مواد مغذی موجود در ماست ساده و شیرین نشده برای پوست و مو نیز مفید هستند. به طور ویژه، اسید لاکتیک، روی و ویتامین های B در ماست فواید زیبایی ارائه می کنند. اما باید از ماست ساده و طبیعی و بدون هیچ گونه افزودنی استفاده کنید. در ادامه با برخی فواید زیبایی ماست بیشتر آشنا می شویم.

پیشگیری و درمان خشکی و خارش پوست

ماست یک عامل آبرسان عالی به پوست است که می تواند به مبارزه با خشکی کمک کند. عمل لایه برداری خفیف ماست به از بین بردن پوست خشک و همچنین مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند.

اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.

برای استفاده روزانه، مقداری ماست تازه را روی دست ها، صورت و پاهای خود بریزید و به آرامی پوست را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند و پس از آن پوست را شستشو دهید.

برای استفاده هفتگی، یک ترکیب مرطوب کننده را با نصف فنجان ماست و سه تا چهار قاشق غذاخوری پوره میوه پاپایا رسیده آماده کنید. همچنین، می توانید اندکی عسل و آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس، پوست را با آب سرد شستشو دهید.

برای ماسک صورت، چهار قاشق غذاخوری ماست ساده را با یک قاشق غذاخوری کاکائو و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. این ترکیب را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس پوست را با آب سرد شستشو دهید و آن را خشک کنید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.

روشن کردن پوست برنزه

ماست سرشار از پروتئین طبیعی است و می تواند به روشن کردن پوست برنزه یا تسکین آفتاب سوختگی کمک کند.

ویژگی مرطوب کنندگی ماست به بهبود پوست آسیب دیده از پرتوهای مضر فرابنفش کمک می کند. همچنین، این محصول به آرامش پوست پس از مواجهه بیش از اندازه با خورشید کمک می کند.

ماده معدنی روی موجود در ماست دارای ویژگی های ضد التهابی است که می تواند به تسکین آفتاب سوختگی کمک کند.

ماست ساده و شیرین نشده را در مناطق تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس با یک لیف گرم و مرطوب پوست را پاکسازی کنید.

به عنوان جایگزین، آب یک گوجه فرنگی و یک خیار را در نصف فنجان ماست ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست برنزه شده در آفتاب بمالید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به هماه حالت باقی بماند. سپس پوست را شستشو دهید.

هر یک از این روش ها را می توانید دو یا سه بار در هفته انجام دهید.

مقابله با شوره سر

یکی از دلایل اصلی شکل گیری شوره سر قارچی است که موجب می شود پوست سر پوسته های سفید رنگ را تولید کند. از آنجایی که ماست یک عامل ضد قارچ طبیعی است می تواند به مقابله با شوره سر کمک کند.

همچنین، ماست به تسکین خارش پوست سر که یکی از نشانه های شاخص شوره سر است، کمک می کند.

مقداری ماست روی پوست سر خود ریخته و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را ماساژ دهید. همچنین، پیش از استفاده می توانید مقدار کمی لیمو به ماست اضافه کنید. اجازه دهید ۴۵ دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس با آب ولرم پوست سر خود را شستشو دهید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید.

به عنوان جایگزین، نصف فنجان ماست و سه قاشق غذاخوری پودر دانه شنبلیله را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست سر و موهای خود بمالید. یک ساعت اجازه دهید به همان حالت باقی بماند و سپس با یک شامپوی ملایم سر خود را شستشو دهید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

نرم کننده مو

ماست می تواند به عنوان یک نرم کننده مو عمل کند و موها را نرم، صاف و درخشان سازد. افزون بر این، ویژگی های ضد باکتری و ضد قارچی ماست پوست سر را تمیز و عاری از عفونت حفظ می کند.

مقداری ماست ساده را روی موهای مرطوب خود بمالید. اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس با آب ولرم سر خود را شستشو دهید. از این روش یک بار در هفته استفاده کنید.

به عنوان جایگزین، چهار قاشق غذاخوری ماست را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. این ترکیب را روی موهای خود بمالید. اجازه دهید ۴۵ دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم سر خود را شستشو دهید. از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

کاهش لکه ها

ماست دارای اثر سفیدکنندگی ملایم است که می تواند تغییر رنگ پوست را موجب شود. همچنین، ماست می تواند ظاهر لکه ها و زخم های پوستی را محوتر سازد.

اسید لاکتیک موجود در ماست همانند یک پاک کننده و عامل لایه برداری طبیعی عمل می کند و به بازیابی درخشش و طراوت پوست کمک می کند.

مقداری ماست ساده را برای چند دقیقه روی مناطق تیره شده پوست ماساژ دهید. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس با آب خالی پوست را شستشو دهید. از این روش یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا لکه ها محو شوند.

به عنوان جایگزین، دو تا سه قاشق غذاخوری ماست و آب یک لیمو را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس با آب ولرم پوست را شستشو دهید. از این روش یک بار در روز استفاده کنید.

تنگ‌تر کردن منافذ پوست

منافذ باز و بزرگ پوست می توانند به شکل گیری مشکلاتی مانند آکنه و دانه های سر سیاه منجر شوند. با ماست می توانید به درمان این شرایط کمک کنید. ماست می تواند منافذ پوست را کوچک‌تر و تنگ‌تر سازد. ماهیت قابض ماست نیز به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند.

یک قاشق چایخوری ماست ساده را روی پوست صورت خود بمالید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه به همان حالت باقی بماند تا به خوبی جذب پوست شود. سپس پوست خود را با آب سرد شستشو دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.

به عنوان جایگزین، دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری جو دوسر را ترکیب کنید. این ترکیب را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس ماسک را پاک کرده و صورت خود را با آب گرم شستشو دهید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

مبارزه با آکنه و جوش صورت

ماست حاوی ویژگی های ضد باکتری و ضد قارچ طبیعی است که می تواند به مبارزه با آکنه کمک کند. همچنین، ماست از ویژگی قابض ملایم سود می برد که به سفت‌تر کردن بافت های پوست و پیشگیری از بروز آکنه کمک می کند.

افزون بر این، روی موجود در ماست دارای ویژگی های ضد التهابی است که به کاهش تورم و التهاب ناشی از آکنه کمک می کند.

مقداری پنبه را در ماست ساده و شیرین نشده قرار دهید و سپس آن را روی مناطق تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند و صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را پیش از خواب انجام دهید.

به عنوان جایگزین، یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. این خمیر را به آرامی روی مناطق مستعد آکنه ماساژ دهید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس پوست را با آب سرد شستشو دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.

کاهش چین و چروک و خطوط

اسید لاکتیک موجود در ماست به پیشگیری از چین و چروک و بهبود ظاهر چین و چروک های موجود کمک می کند. همچنین، اسید لاکتیک به از بین بردن سلول های مرده پوست و تنگ‌تر شدن منافذ پوست کمک می کند. افزون بر این، ماست به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند.

به عنوان درمانی روزانه، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر را با سه تا چهار قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید. این ترکیب را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.

گزینه دیگر استفاده از ترکیب پوره یک موز با یک چهارم فنجان ماست و یک قاشق چایخوری عسل است. این ماسک را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس آبکشی را انجام دهید. از این ماسک دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

بهبود ترک های پاشنه پا

ماست می تواند به نرم کردن پاشنه های سخت و ترک خورده کمک کند. اسید لاکتیک موجود در ماست به عنوان یک عامل لایه بردار عمل می کند، که به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کمک می کند. این شرایط نرم شدن ترک ها و بهبودی سریع‌تر آنها را در پی دارد.

ماهیت مرطوب کنندگی ماست به مبارزه با خشکی نیز کمک می کند، که یکی از دلایل اصلی شکل گیری ترک های پاشنه پا است.

پای خود را به مدت ۱۵ دقیقه در آب گرم خیس کنید.

با استفاده از یک سنگ پا به آرامی عمل لایه برداری را روی پای خود انجام دهید.

در مرحله بعد، ماست ساده را روی پاشنه پا به آرامی ماساژ دهید.

۱۵ دقیقه صبر کنید، سپس با استفاده از آب ولرم پای خود را شستشو دهید.

پای خود را خوب خشک کرده و جوراب بپوشید.

از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

حفظ زیبایی دست ها و ناخن ها

به عنوان یک عامل مرطوب کننده طبیعی، ماست می تواند به مبارزه با خشکی و سختی دست ها کمک کند. افزون بر این، اسید لاکتیک موجود در این محصول همانند یک پاک کننده و عامل لایه بردار طبیعی عمل می کند و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.

افزون بر این، ویژگی های مرطوب کنندگی و ضد التهابی ماست به درمان ریشه ناخن های ملتهب و دردناک کمک می کند.

مقداری ماست تازه را روی دست ها و ناخن های خود بمالید. به آرامی و به مدت پنج دقیقه آنها را با استفاده از حرکات دایره ای ماساژ دهید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس با آب ولرم شستشو را انجام دهید. این کار را هر روز یا یک روز در میان انجام دهید.

به عنوان درمانی هفتگی، با ترکیب دو قاشق غذاخوری ماست ساده و دو قاشق غذاخوری آرد نخودچی و اندکی پودر زردچوبه یک ماسک تهیه کنید. خمیر به دست آمده را روی دست های خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. در نهایت دست خود را با آب ولرم شستشو دهید.

………..

اختصاصی سایت میدانم